可以给宝宝喝一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。
四个月的宝宝暂时不能够喝蔬菜汁的，如果是足月儿建议从四个半月以后可以开始加鸡蛋黄或者是米粉等到五个月没六个月初左右可以喝点果汁蔬菜汁，一定要从细到粗，从少到多从单一到多种进行。
考虑主要是给想给五个月的宝宝添加水果的情况，孩子还比较小，是不要给他吃李子比较好一些，可以给他吃一些苹果香蕉之类的，用料理机打碎吃比较好一些，一些太酸的食物是也不要吃。
一般情况下，宝宝吃食物和药物健脾助消化，具体分析如下：
1.食物：宝宝如果脾胃不太好，消化不良，家长可以给宝宝吃点山楂、橙子、山药、苹果、木瓜、李子等健脾胃的食物。
2.药物：宝宝如果脾胃不太好，家长可以在医生的指导下给宝宝使用健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等药物进行治疗,可以健脾助消化。
家长要注意观察宝宝的整体情况，让宝宝多休息，注意保暖，同时加强营养摄入。
宝宝想要健脾胃，家长在日常饮食中，可以增加一些有健脾功效的食材，还可以给宝宝服用一些儿童用的健脾胃的药物来调理。
一、日常饮食
山药、大枣、白扁豆、薏米，都是比较适合宝宝健脾使用的。
二、儿童健脾胃药物
如丁桂薏芽健脾凝胶，可以健脾益胃，对于调理脾胃效果良好。而且它的成分有山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂等，全部是药食同源，温和安全。而且味道酸酸甜甜的，有果泥口感。
三、推拿按摩
日常可以给宝宝捏脊，两手沿着宝宝脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，手法为“捏三一提”，由尾骶部捏到枕项部，每天可以捏揉3-5遍，对于调理脾胃、增强体质都是有好处的。
