油性头发油性皮肤,很油的那种。该怎么调理

会员40591305 男 20岁 已回复
油性头发油性皮肤,很油的那种。该怎么调理大夫,你好!我的头发和脸部看起来很油。特别是刚起床时更是油光满面,头发也是很油很乱,看起来像几天没洗过头一样的。洗脸的话没过多久脸上又会很油。这个问题已经困扰我很久了。请问我该怎么调理?有什么洗发水能推荐下呢?谢谢
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魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他 无
擅长:康复治疗
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问题分析:你好,一般这种症状可能是皮脂分泌过多,与多种原因有关,一般治疗时综合的,包括饮食调理。当然季节与气温也会导致此类症状的发生。
意见建议:你好,一般理论上如硫磺皂有去除过多油脂的作用,此外金银花,甘草,绿茶,薄荷,野菊花也有控油的效果,一般可以选用含有此类本草的洁面乳使用,当然部分患者并不适宜。注意合理饮食与睡眠,适当多吃新鲜蔬菜水果。
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考虑和个人的体质油脂分泌旺盛有很大的关系,可能会存在指异性皮炎,也有可能会是雄性激素分泌过多。使用适当的抗真菌作用的外用药。用药物洗头来进行治疗一段时间试试的,另外配合口服药物一起治疗会比较有帮助的,饮食上多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃辣椒刺激性的食物即可。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸油头发油应该注意勤洗澡,保证身体的健康卫生,还有就是平时可以食用清热利湿的食物来缓解这种状态,比如可以用红小豆薏仁之类的熬粥喝。也可以选择用中药来调理。考虑是属于油性皮肤的原因导致的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发爱出油并且脱发比较严重,很可能会和饮食有一定的关系,治疗的时候需要保持饮食的清淡,同时也应该要有着充足的睡眠,除此之外尽量避免化学物质对皮肤造成的刺激,通常轻微的脱发,通过改善饮食习惯以及不良的生活习惯,可以慢慢的得到控制,而如果脱发比较严重的话,就需要使用药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发油得特别快可以在洗头发时,加入药物清洗头皮和头发。因为药物中含有挥发油,薄荷泡的水洗浴,可以祛风清热。洗头发后,会使头部保持清爽、干爽的时间延长。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油比较多,有可能是脂溢性皮炎,或者是内分泌失调反应引起的症状情况,平时注意自己的清洁卫生,注意休息调节,多吃新鲜的水果蔬菜,避免出现内分泌失调,可以看表现观察治疗,可以选择控制油性的洗发水效果是比较好的,观察具体的表现治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发出油多,为了控制头发的出油量,在饮食上需要特别注意,少吃油腻的辛辣刺激的饮食。其次要养成良好的生活习惯,早睡早起、避免熬夜、保持大便通畅,也能对头发的保养有很好的帮助。最后,正确的洗头方法也可以减少头发油脂的分泌。一般一周清洗2-3次,选择温和的洗发水,洗完头后尽量不要吹干,使头发自然干燥,可以很好的减少油脂的分泌。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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