你好，我的脚是先天性的拇指外翻……可能因为工作穿高...

拇外翻如果是轻微的，可以选择矫形器治疗的，有一定的效果，但是如果是拇外翻很严重那么是需要考虑手术的，单纯的矫形器一般是没有什么效果的，及时去骨科找医生看看，看目前拇外翻严重情况而定。

拇外翻是一种非常常见的畸形，主要是拇指在第一跖趾关节处向外侧偏斜。它是一种解剖关系比较复杂的畸形。如果没有什么症状，或者症状比较轻微的情况下，是可以通过保守治疗的。

脚大拇趾外翻是大脚骨，也就是拇指外翻，这种病一般有两种情况，一是基因遗传。第二种是由于长时间的压迫导致拇指外翻。拇外翻畸形会导致局部肿胀、疼痛，影响正常行走。拇外翻是足踝外科的一种特殊疾病，而且治疗方法很多，要根据患者的具体表现，骨头变形程度、生物力学改变，以及症状特征来进行对症治疗，不能单纯的手术。

拇指外翻程度严重的情况下可能需要住院进手术治疗。
当患者拇指外翻进行保守治疗后效果不佳的情况，则可能需要进行住院手术治疗。目前的手术治疗一般是微创手术，术后第二天就能下床行走，一般住院时长为3-5天。术后要保持伤口清洁干燥，换药，避免沾水感染，造成伤口发炎的情况。
日常注意饮食规划，以免出现病情严重的情况，定期记得复查。

在临床上发生拇趾外翻后，通过传统的中医手法进行矫正。矫正后可以佩戴拇趾外翻矫正支具进行固定，然后进行正确的、科学的锻炼，比如可以嘱咐，进行足拇趾关节部位和足趾趾间关节进行早期的锻炼，以防止出现关节强直。以及嘱咐，进行下肢肌肉的等长收缩练习，以防止深静脉血栓形成。还可以进行适当距离的行走，以防止出现肌肉萎缩等。

脚拇指外翻治疗方案有两种，第一种，保守治疗；第二种，手术治疗。保守治疗主要是应用于婴幼儿时期，因为即使成年之后再使用矫形器械对于整体的矫正效果也是不好的。而在婴幼儿时期，由于拇指的软组织比较柔软，关节囊也比较柔软，所以会有一定的矫正效果。在成年之后，如果拇外翻比较严重，影响日常生活，可以考虑做手术治疗。