患有面瘫饮食上要低盐低脂饮食，不吃油炸的食品，不吃高胆固醇含量的食物，不吃肥肉等饮食。平时可以服用营养神经或者疏通经络的药物。面瘫主要考虑是最近这段时间劳累过度，加上吹风受凉以后引起的，主要是一些面神经麻痹或者面神经炎为主。
面瘫可以吃橘子，面瘫需要改善局部血液循环，减少面部水肿，促进功能恢复。面要减少光源的刺激，如电脑、电视、紫外线等。少玩手机，少看电脑，多看些绿色植物，早起早睡。多做提眉、鼓膜、双目闭等动作。
如果面瘫多年了，想要治疗恢复是不可能的，通过中医辩证用中药调理，同时结合针灸等物理疗法。可以有望改善病情，治疗面瘫，早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。外出要做好防护工作，平时避免辛辣刺激性的食物，还要注意保暖，不要让脸部受风寒。
面瘫要看是什么原因所致，有多久了，如果是面神经炎引起的急性面瘫(口角歪斜，闭眼不好)，则采用激素，维生素B12以及康复理疗。如果是面部抽筋，这多属于面肌痉挛，属于面瘫的并发症了，可以采用肉毒素及手术治疗。神经内科及神经外科就诊。
面瘫不能吃刺激性食物。刺激性食物是治疗面瘫不能吃的食物。面瘫应注意避免进食，如洋葱、大蒜、芥末、咖喱粉等刺激性调味品，因为这些食物被吃到头部，从而刺激面部神经，加强神经冲动诱发的疼痛。
