通常情况下，月经推迟了八天没来的原因较多，具体如下：
如果月经推迟了八天没来，通常与卵巢早衰、多囊卵巢综合征、气血不足、宫寒等原因有关。如果女性存在性生活，月经推迟了八天没来还可能与怀孕有关，建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
吃了叶酸月经推迟了是不正常的，需要及时前往医院检查。
叶酸可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，通常需要在备孕前3个月左右吃，一直吃到怀孕3个月左右。吃了叶酸后月经推迟，需要考虑是否怀孕了，可以用验孕棒检查，取早晨的第一次尿，准确率较高，也可以及时前往医院，早晨空腹抽血检查HCG，若升高就是怀孕了。
一般来说，月经迟了10天不正常。
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。情绪、环境，压力大或经常熬夜等因素都可能导致月经推迟，大多数情况下，月经推迟7天以内是正常的，不用过分紧张和担心。但如果推迟7天以上，则不正常，建议及时就医检查。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
如果月经本来是正常的，突然推迟，要看具体的延迟时间，如果超过一星期，并且已经同房，应该先想到可能已经怀孕。可以到医院做个血液检查，比如血人绒毛膜促性腺激素，或者提前孕试纸等，看看有没有怀孕。
如果月经推迟在一个星期以内，那么可能也是正常的，可能是由于平时压力过大，或者是饮食不规律等造成的，建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
月经推迟七天或者同房后15天，可以用早孕试纸检测。因为卵泡受精后需要6-7天才开始着床，着床完成，慢慢分泌绒毛膜促性腺激素，一周后可以通过小便测试出来。一旦是正常受孕、正常排卵的孕妇，通过早孕试纸阶段，就已经可以查出来怀孕了。
