如果想要增加体重，可以多食用一些高热量的食物，比如红烧类食物、油炸类食物、带馅类，粥类热量也较高，能够帮助人体将多摄入的能量转化为脂肪。同时加强体育锻炼，也能够帮助增加体重。
瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼，促进血液循环，帮助消化，增进食欲。
差1公斤左右，因为体重的变化并不能在早晚短时间内发现确定趋势。如果是减肥也不可能就在一天之中，能够减低非常多的体重，体重的趋势要经过一段时间才能够看出来。
最有效的增肥方法是，需要用饮食进行调理治疗。在饮食上多吃一些含热量高的食物和蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等食物。宜吃巧克力、面包、蛋糕等甜食，这些食物含热量较高，经常食用有利于增肥。
问题分析：尿液里面出现红细胞的原因有多种多样的，有可能是炎症性的疾病，也有可能是其他的疾病，例如结石等等
指导建议：建议需要做一个泌尿系统彩超的检查，同时饮食方面要多喝温开水，多排尿，这段时间注意休息，少吃一些辛辣刺激性等食物，定期复查尿常规
还有一个月预产期需要注意很多，具体分析如下：
怀孕40周，预产期在36周左右，这段时间是接近足月妊娠的时候，也有可能会生产。关键是要留意是否有生产迹象。有规律的宫缩和见红。如果仅仅是不规则的宫缩，一般都会被视为正常现象，并不需要太多的介入。出现见红或有规律的宫缩，说明有早产的可能，可以进行抑制子宫收缩治疗。
