中医说我肝郁气滞，体内寒湿重，要坚持泡脚
怎样食疗补阳
一吹空调肚子就难受的方法，具体内容如下：
第一，吹空调时胃会难受，这是因为他的胃寒，经不起寒冷的天气。对于这样的状况，建议不开冷气，可以用电扇。平时要注意不要感冒，多食用温性食物。第二，空调吹了会引起肠胃着凉。可以在肚皮上加一个热水包。严格控制饮食卫生，食用新鲜果蔬；鉴于患者肠道蠕动能力有所下降，因此水果可蒸熟去皮后食用。合理搭配饮食，养成良好的饮食习惯，饮食以清淡、易消化、营养丰富、高热量、少渣少纤维为主。
发烧能睡空调房。但是需要掌握好室内的温度，不要让空调的温度过低，也要控制好空调的风力不要让风力太大。也不可以直接站在空调的前面让冷风直吹。最好做好自身的保暖工作及时的添加衣物，多喝一些温开水让身体发汗，通过发汗的方式可以将身体当中的毒素排出，并且将体温慢慢的恢复正常，也可以在医生指导下结合退热的药物缓解。
一般情况下，吹空调拉肚子，可以通过药物治疗、针灸等原因导致的。具体情况分析如下：
如果是因为受寒而导致的肠胃功能失调，所以经常吹空调会导致腹泻。所以，如果出现腹泻症状，可以口服黄连素片、蒙脱石散、人参健脾片、枫蓼肠胃康颗粒等。如果是脾虚，可以口服参苓白术散。另外，艾灸具有温中散寒、止泻的功效，可以用艾灸神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、足三里等穴位。平时要多喝一些温水，可以用热水袋进行局部热敷。
小孩不能直接的吹空调的。如果室内的温度很高或者很低，使宝宝不能适应室内环境，提前使用空调，把室内的温度调整到宝宝适应的温度，可再将宝宝抱入房间内。宝宝所处的室内环境应保持在22度到23度左右为宜，并且要保持一定的湿度。如果是非吹空调不可的情况下，尽量让孩子远离空调。
宝宝本身的免疫力较差，如果开空调时温度过低，则可能会使宝宝感冒、腹部着凉，引起拉肚子的情况出现。想要缓解症状，家长可通过物理治疗以及药物治疗两个方面来进行。
物理治疗方面，家长可采用局部热敷的方式，用温热的毛巾敷在宝宝的肚脐上，可在一定程度上缓解拉肚子的问题。也可通过局部按摩，来延缓胃肠蠕动，减轻拉肚子的症状。
若物理治疗效果不佳，家长也可采用中药外用贴剂疗法，如丁桂儿脐贴，该药可缓解宝宝因受凉所致的腹泻、腹痛症状，三味中药成分均属温里药，有健脾温中，散寒止泻的功效。且药物不用口服，直接贴于宝宝肚脐处，药物通过脐部快速渗透直达腹部，不用经过肠胃进行分解吸收，不会加重宝宝肝肾负担，同时降低了宝宝口服药物出现呛咳的风险。
吹空调是会导致拉肚子的，空调冷风太凉，人长时间待在空调房里，就容易拉肚子。腹泻大多数腹泻者因肠道所需消化酶的活性较差，营养食物摄入相对较高，肠道负担重，同时，肌体调节机能较差，免疫功能欠佳，腹部冷热温差较大，对肠道产生刺激，就会导致腹泻发生。
