练瑜伽手腕得了腱鞘炎短时间内还可以练吗?:

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
练瑜伽手腕得了腱鞘炎短时间内还可以练吗?:
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李丽 护士 北京京科银康医院妇产科
擅长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
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问题分析:腱鞘炎的情况,这个原因和受伤、过份劳损、骨关节炎有关,有关节疼痛,晨僵,甚至弹响,关节活动障碍等。推拿、针灸有一定疗效。
意见建议:用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效。
相关问答

腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的,初期表现为局部的酸痛,主要是在运动后疼痛加剧,活动时会有一定的限制。当疾病发展时,可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎,会有弹音。受累关节活动受限,特别是手指伸直屈不回来,或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗,就会诱发扳机指的形成,影响手部功能。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

晨僵不是腱鞘炎引起的,晨僵是指关节在静止不动后出现较长时间的僵硬,如胶粘着的感觉,在适当的活动后逐渐减轻,腱鞘炎则发生在手指的掌面,所以晨僵不是腱鞘炎引起的,患者出现的手指晨僵症状可能与类风湿性关节炎疾病或骨性关节炎疾病有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腱鞘炎不是很严重。治疗起来也相对简单。在病情比较轻症状下,可以理疗一下。病情严重,去医院治疗。如果不治疗,功能受损。严重腕关节不能活动。这属于风湿免疫病。去医院查一下病因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腱鞘炎是一种常见的病症,特别是一些年轻的妇女,因为分娩后要抱孩子,所以会发生桡骨茎突炎,属于腱鞘炎的一种,主要表现为局部疼痛和小包块。
如果是因为抱孩子而引起的腕部疼痛,需要用消炎止痛的药物来治疗,遵医嘱局部用双氯芬酸二乙胺乳膏剂,或对局部进行热敷。如果效果不明显,也可以采用震波疗法。
用不同的方法来减轻局部的炎症反应,并解除造成腱鞘炎的原因,即手腕的反复受力,以及使用抗炎症的药物,这样才能彻底治愈。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

腱鞘炎要做好局部的保暖,多注意休息。避免打篮球、跑步等剧烈的活动。其次,需要到医院的整形外科,通过针灸、理疗、封闭、按摩、热敷、烤电等方式进行治疗,并配合口服非甾体类消炎药物,最终需要进行外科治疗。在治疗过程中要注意多吃富含钙的食物,比如鸡蛋、牛奶、羊奶、排骨、鱼肉、鸡肉等。多晒太阳,促进身体可以吸收钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腱鞘炎属于是一种比较常见的疾病,主要指的是肌腱组织经过过度的摩擦之后,造成了局部的损伤,引起了肿胀,就被称为腱鞘炎。早期的时候这种疾病可以通过物理治疗的方式来缓解,当症状严重的时候,只有手术才能治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病