压腿压的筋疼可能是腿部肌肉劳损的症状，可以使用云南白药喷雾器、正骨水外敷，具有舒经活络、消肿止痛的作用，也可以使用热毛巾进行热敷，缓解疼痛，同时要多休息，不要再进行激烈的活动。
尽量避免长期站着或者久坐，平时也不能做太剧烈的运动，要有一个渐进式的动作。还可以服用活血镇痛胶囊、三七片等舒筋活血、消肿止痛的药物。
一般情况下，肩膀伤到筋了可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现肩膀伤到筋了的情况，首先肩膀要进行制动，可以采取三角斤前臂的悬吊，否则肩膀的肌肉、韧带、肌腱会进一步的被拉伸，从而造成损伤的进一步恶化，患者平时需要休息，避免剧烈运动，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如尼美舒利胶囊、布洛芬片等，可以缓解局部的疼痛。
治疗高血压的腿部肿胀主要有原发性、心功能不全、心衰、生活方式等。
高血压是一种以体内循环血管内的血压升高为特点，并伴有心、脑、肾等器官的损伤。高血压患者中，有60%是有家族性的。高血压主要是由多基因遗传造成的，此外，长时间的精神紧张、激动、焦虑、噪音、视力不好等原因导致的。不同的人会出现不同的高血压。临床表现为头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。只有在劳累，精神紧张，情绪波动后才会出现，然后在休息后就会回复到原来的水平。出现下肢水肿是由于心功能不全所致，需要根据心功能不全的情况采取药物，比如利尿，强心，扩张血管等。饮食上低盐低脂饮食，适当控制水分的摄入，避免腿部长时间负重。
摔跤伤到筋了，患者要及时到医院进行核磁共振，以明确肌腱损伤的严重性。如果是轻度的肌腱损伤，可以服用布洛芬缓释胶囊和活血止痛胶囊。对于少数的肌腱断裂患者，可以采用石膏外固定，并服用活血止痛胶囊。如果有大量的肌腱断裂或者完全断裂，需要做外科手术，同时要做好石膏外固定，并在医生指导下服用活血止痛胶囊进行治疗。
一般情况下，高血压腿抽筋，建议去医院进行相关的检查，明确医院之后，在医生指导下根据病情规范治疗。平时还要注意低盐低脂饮食，注意休息。
患者可以通过按摩、热敷的方法促进局部组织的血液循环和新陈代谢，促进抽筋的症状慢慢消失。患者还需定期去医院复查，确定高血压治疗情况。平时不吃辛辣刺激的食物，以免影响血压的控制。
健身伤到腰部筋了的解决办法有很多，比如暂停运动、冷敷、热敷等。
患者在运动中扭伤了腰间的筋，通常是运动的次数太多或是不合适的体位导致的。首先患者要暂停运动，因为腰部肌受伤后局部的毛细血管会出现渗血，可以使用冰袋进行冷敷，缓解出血、肿胀和痛苦。当症状得到缓解后，患者可以热敷帮助加快伤口的血液流通，促进身体的恢复。
