用嘴呼吸会对肺部造成一定的伤害，而且嘴会变形，呼吸道黏膜、肺部的黏膜会受到影响，而且长期用嘴呼吸，会造成短暂的缺氧，而且头会发懵，长时间对大脑的发育也会造成一定伤害，而且会造成血气不足，所以一定要调整睡姿，避免的发生。
儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。
婴儿鼻子不通气可以通过药物治疗、中医理疗等方法来改善。
1.药物治疗：免疫力低、受风等因素可能会导致病情加重，造成婴儿鼻子不通气，可以在医生的指导下吃双黄连口服液、罗红霉素片、阿莫西林胶囊等药进行治疗，能够缓解咳嗽的症状，还能起到消炎抗菌的作用。
2.中医理疗：感冒时咳嗽老不好，还可能会出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以通过刮痧、针灸等方式进行治疗，能够缓解咳嗽。
鼻子长时间不通气，考虑可能是因为有鼻炎导致的，可以使用药物，另外的话，注意保暖，多注意喝水，避免辛辣刺激的食物。平时的话还是要注意增强体质来改善的，建议冬天外出时，要注意做好防护工作的，夏天要注意避免过度吹空调风扇。
婴儿鼻腔堵塞流黄鼻涕，可能是由于鼻窦炎所致。如果出现鼻塞、流脓鼻涕等症状持续3个月以上，就属于慢性鼻窦炎。儿童的慢性鼻窦炎是不能完全根治的，所以要在儿童的急性期内完全治疗。急性上呼吸道感染是儿童急性鼻窦炎的主要原因。
儿童鼻窦炎可选用生理性的海水鼻腔喷雾剂。若超过3岁，可使用糠酸莫米松鼻喷剂喷鼻。需要在医生的指导下使用儿童耳鼻咽喉科。
经常出现鼻子不通气的症状，可能与感冒、感冒有关系，如果没有感冒症状，也可能与鼻炎有关。在医生的指导下做相关检查，确诊后再进行治疗。多喝水，多吃易消化的食物、蔬菜和水果。
