坐月子一周后可以洗头发，以保持自身卫生，具体分析如下：
坐月子一周后就能洗头发了。不管是顺产还是剖宫产，一周后就可以出院回家了，可以自由活动。洗头发时一定要注意保暖，避免着凉感冒。另外，晚上睡觉之前最好不要洗头，因为如果头发还没有干透的话，很有可能会出现头痛等不良的后遗症。所以月子期间一定要注意保暖，要有规律的作息和饮食，不要熬夜。
一般情况下，在顺产后三天内建议暂时不要洗澡，三天之后以及坐月子期间都可以正常洗澡。生产分娩之后，女性的身体会处于一个比较虚弱的阶段，而且气血亏损，很容易受凉感冒。因此在洗澡时，要注意调节水温，以免温度过低，导致受凉感冒。如果是在夏天坐月子，那可以隔天洗澡，如果是在冬天坐月子，可以3~4天洗一次澡，保持清洁卫生。
一般来说，在坐月子期间可以洗头、洗澡，但是一定要注意水温。
并且洗头、洗澡之后要及时将头发晾干，避免感冒。坐月子期间要注意洗澡，不要坐浴，以免引起细菌的上行感染，引起产褥感染。侧切产要等侧切伤口完全愈合后再去洗澡。剖腹产的话，术后10天内不能洗澡。洗澡后可以使用碘伏消毒液对伤口进行消毒，避免感染。同时在月子期间要注意休息，避免劳累。
在月子期间，的确是否着凉受寒的，但是并不是不能接触水，但是刚刚分娩一周内还是需要特别的注意些，正常的洗漱还是可以的，只是不能使用凉水的，一周后可以淋浴，注意环境的温度，尽量的避免出门，在月子期间的营养，一定要保证。
通常来说，剖宫产之后一周左右就可以洗头的，但是不能够洗澡，因为洗澡有可能会导致伤口受到感染。洗头之后一定要及时将头发吹干，这样就不会留下后遗症，其次洗澡的话只能考虑用毛巾抹一下澡，不能够淋浴。
剖宫产后２４小时可以洗头发，一个月后可以洗澡。
大多数情况下，在剖腹产后一个多月可以洗淋浴、盆浴，42天以后可以洗盆浴，在剖腹产后24小时能够洗头发。术后24小时，当护理人员将尿管取出后，病人可以缓慢的行走。孕妇要洗头发时，可以躺在病床上，让家人帮忙清洗头发。洗发并不会对患者的术后康复造成一定的负面作用，不过在产褥期女性的免疫力会降低，所以在洗发的时候要尽量不要让产妇受寒，以免引起感染。
