感冒老是流鼻涕可以通过正确的擤鼻，有效的清理鼻腔里的分泌物，以缓解鼻塞流鼻涕。另外还可以通过鼻腔冲洗或鼻腔喷药的方式来缓解鼻塞流鼻涕的症状。感冒流鼻涕要是由于上呼吸道感染以后引起鼻腔黏膜的充血水肿，以及鼻腔内大量的分泌物，导致鼻甲的肥大而引起的鼻塞。
宝宝的这种症状就是感冒了，感冒的主要表现就是鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，发烧，鼻塞很严重，可以在专业人士的指导下服用一些抗感冒的药，近期内要多给孩子喝水，饮食方面要清淡一些。
1岁宝宝感冒鼻塞的时候，如果症状不太重，多给孩子喝水，多休息，多吃富含维生素C的水果和蔬菜就可以。还可以结合食疗的办法，比如可以煮白菜心、萝卜水给孩子喝，可以有效的缓解轻度的感冒和鼻塞。如果孩子的症状比较重，需要给孩子服用抗病毒药物进行治疗，还可以通过按摩合谷穴的办法，缓解孩子鼻塞的症状，合谷穴就在孩子虎口所在的位置。
可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出，鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。
如果不严重，不用药物治疗，可以观察，适当增加饮水，注意监测体温变化，多注意休息。如果鼻塞流涕明显，影响孩子呼吸和睡眠的话，可以吃一些对症的药物，减轻鼻腔黏膜分泌。如果是黄清鼻涕，就要考虑风热感冒可能，可以配一些清热的药物，多饮水，注意休息。
鼻塞，流鼻涕这些表现，要确定什么性质的感冒，需要结合其他伴随症状确定。如果流的鼻涕是清鼻涕，同时低热，嗓子疼痛比较轻；考虑是病毒感染引起的，是风寒感冒的情况。如果是流黄鼻涕，嗓子疼厉害，咳嗽，黄痰，考虑是细菌感染引起的；中医是风热感冒的情况。
