一般来说，天生皮肤黑通常是可以改善的，建议通过日常调理、果酸换肤等方式来改善。具体分析如下：
1.日常调理：天生皮肤黑的患者平时要养成良好的习惯，可以一定程度上改善肤色。建议患者平时注意营养均衡，可以适量吃猕猴桃、青椒、西红柿等富含维生素C的食物；做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜、戴防晒帽等，避免在紫外线较强时活动。
2.果酸换肤：果酸换肤是改善肤色比较好的方式，患者可以到医院通过果酸换肤来美白。该方式是使用高浓度的果酸来剥离皮肤角质以及老化的角质层，清除皮肤表面的色素沉淀，达到美白的效果。通常在治疗后15-30天左右见效，可以维持6个月左右。
通常情况下，天生黑可以通过果酸换肤、注射美白针等方式来变白。
1、果酸换肤：果酸换肤主要是利用高浓度的果酸作用于局部皮肤，加速角质细胞代谢，促使肌肤表面老化角质脱落，达到美白皮肤的效果。该方法需要花费1000-3000元，术后1个月左右即可见效。但是，该方法可能会损伤周围皮肤，还可能会留下瘢痕。
2、注射美白针：注射美白针主要是将美白的药物以静脉滴注的方式注射入体内，干预黑色素的形成，使黑色素形成减少，并且阻止已经形成的黑色素向表皮转化，从而达到美白的效果。该方法一般20-30天见效，所需费用为2000-5000元，具体费用需要根据注射的剂量来判断。但是，该方法可能会对局部皮肤造成损伤，容易引起疼痛、局部肿胀等不适症状。
肤色黑可以补充维生素c调节控制，在日常生活中要注意防晒，避免长时间的太阳照射，多吃一些富含维生素的水果蔬菜调节控制。皮肤颜色比较黑可能是遗传因素确定的反应症状。
通常情况下，长得黑可以变白，求美者可以通过生活调理、果酸换肤等方式来改善。
长得黑主要是遗传、没有注意防晒等原因引起的，求美者平时需要做好防晒工作，适量吃新鲜的蔬菜和水果，促进皮肤的新陈代谢。有变白需求的求美者还可以采用果酸换肤，通过将果酸浓度高的皮肤的角质层剥离，使角质层细胞快速生长，从而达到美白的效果。
求美者平时要注意保持局部皮肤的清洁卫生，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
天生皮肤黑主要与遗传或个人体质有关。
皮肤的黑白主要是由皮肤底层的黑色素细胞数量决定的，黑色素一般和遗传或个人体质有关，家族中皮肤黑的人群会影响到后代身体皮肤的颜色，在发育过程中，受个人体质的影响，也会存在天生皮肤黑的情况。对于天生肤色较黑的人群来说，可以多吃富含维生素C的蔬菜以及水果来改善皮肤的颜色。
平时要注意不能长时间的受紫外线直接照射，外出建议涂抹防晒霜或使用遮阳伞。
