孩子体质需调节的话可以做一些益肠胃的食物给他吃，比如小米粥。平时饮食注意食物的多样化，丰富化。多吃富含维生素的瓜果。平时多带孩子到户外进行户外运动。让孩子保持自己的身心愉悦，压力过大不利于成长。
高血压可以通过饮食、运动、药物等来调节。
高血压的主要措施是通过生活疗法和药物疗法来控制血压。日常生活中要控制好自己的饮食习惯，在日常生活中要避免食用过咸的食物，比如少吃盐，这样会导致血压下降。同时要避免食用高油脂的食物，避免发生动脉硬化，还要多运动，增加体内脂肪的消耗，避免肥胖。同时也要避免饮酒、抽烟、情绪波动等，如果不能有效地控制血压，可以服用一些降压药物。
适当休息，合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒，防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。饮食以合乎口味，易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素，有足够的热量及适量的蛋白质，脂肪不宜限制过严。
调整男性内分泌失调，可通过锻炼、饮食等方面来调理，平时养成好习惯，注意作息。
在运动方面，要做到合理选择运动量。忌吃得不规矩、熬夜等。同时还要加强锻炼，坚持锻炼身体。饮食方面要注意食用新鲜的蔬菜、水果，补微量元素。在日常生活中尽量做到少吃零食，少食高热量食物。忌辛辣油腻、生冷刺激食物、浓茶、烟、酒、饮料。保持充足的睡眠时间，使自己在工作之余能够有一个良好的精神状态。
可适当加强体育锻炼和劳逸结合，确保睡眠质量足够。经常保持心情愉快，心情愉悦，对健康有好处。对调整内分泌失调现象有帮助。
通常来说，患者可以通过以下方式调节胃肠功能紊乱，具体分析如下：
胃肠功能失调是一种常见的疾病，主要是由于胃肠感染、内分泌失调、精神紧张等原因引起的。临床上以腹泻、便秘交替为主要特征，属于胃肠功能障碍。如果是急性肠胃炎，如果是胃肠功能紊乱，需要在医生的指导下服用四磨汤口服液。在日常生活中，要有一个平静的心情。
