考虑与频繁手淫有关,所以先放弃手淫的习惯。其次,应该注重锻炼,增强体质,从而在一定程度上改善性生活。同时,也可以用一些药物作为靶向,如一些中药、西药或局部药物等。这对改善生活有一定的作用。
一般来说,勃起时间短硬度不够吃羊肉、鱼等食物。
如果勃起时间短、硬度不够,可以多吃牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、驴肉、鸡蛋、泥鳅等,多吃韭菜、洋葱、苹果、蜂蜜等,补充维生素,促进身体的新陈代谢。饮食治疗非常重要,日常生活中要多做锻炼,提高体内的雄性激素。如果需要,可以服用一些万艾可之类的药物来提高勃起。
男人勃起硬度不够,说明,隐患有一定的,阳痿症状。阳痿早泄,都是男人非常普遍存在的,一种生理现象。这种疾病,单纯靠药物治疗,作用不会太大。应该加强体育锻炼,提高身体素质,增强自己的体能和体质。过程是循序渐进的过程,不是着急的问题。
勃起不坚硬治疗方法除了平时需要注意修身养性,注意休息,合理安排房事,避免过度疲劳,在饮食上多吃一些牛肉,羊肉,蜂蜜,蜂王浆,板栗等滋补肾类的食物以外,还可以喝一些中药进行调理。
可以通过多运动。勤锻炼身体。增强自己的体质。在性生活时多一些。爱抚和前戏,增加自己的性冲动,平时修身养性,注意休息,合理安排房事,避免过度疲劳,或者精神压力太大,在饮食上多吃一些牛肉,羊肉,蜂蜜,蜂王浆,板栗等滋补肾类的食物。