怎样能不痛
肾结石经体外震波碎石后可能会有腰疼的症状，可能是因为肾结石排泄，在排石的时候会刺激到输尿管，造成肾绞痛，或是被石头卡住，造成输尿管阻塞，造成肾积水，肾盂肾炎等症状，这种症状要及时到医院做B超检查，通过尿常规确诊。日常中进行适当的运动会使患者保持身体处于健康的状态，提高免疫力。运动时注意补充水分，避免身体缺水。
对于肾脏结石能否进行碎石，需要结合患者的情况进行详细的检查，主要有：体外震波碎石和外科碎石。
如果患者的结石很小，例如肾结石，直径在6mm以内，那么大多数患者都不会用到碎石，一般情况下，6mm以内的结石都能自行清除。结石的大小超过6mm，小于2cm，通常情况下，阻塞并不是很严重，可以采用体外碎石术进行处理，排除体内的结石；而结石的大小超过2公分，结石堵塞程度较高，则需采用外科碎石。
一般情况下，肾结石碎石后能吃清淡、易消化的食物，具体内容如下：
在接受碎石治疗后，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，也可能会对身体产生刺激。此时，患者可以吃清淡的、容易消化的东西，如稀饭、面条、新鲜的蔬菜、水果等，这类食物不易对胃肠道产生刺激，还有助于为患者提供身体所需要的营养元素，也有助于产生大量的尿液，帮助肾脏的排泄。
建议患者结合自身条件加上医生的诊断，选择合适的治疗方案，可以使用体外冲击波碎石治疗肾结石，一般小于2厘米的结石容易破碎和排除，如果结石太大，可能一次就很难完全粉碎取出。建议去正规医院做全面完善的检查，根据具体情况来决定是否适合碎石手术的治疗。
建议患者日常多饮水，多食含维生素A、粗纤维、禁止食用含草酸食物，合理控制蛋白质、钙、糖盐脂肪、维生素C、D的摄入。
有肾结石病的人去碎石后要多吃些胡萝卜，因为胡萝卜里含有丰富的维生素A，胡萝卜是炒熟吃这样维生素A吸收的更好。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。同时多吃葡萄和菠萝等有利尿作用的水果，促进碎肾结石的排出。碎石后要注意多喝水，多运动。少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石病人应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶。
一般情况下，肾结石进行体外冲击波碎石，不需要住院的。具体分析如下：
通常来讲，体外冲击波碎石可以在医院门诊进行操作，患者碎石后结石可随着尿液自行排出体外，患者可能会在这个过程中出现疼痛等临床症状，情况严重者，可以住院治疗。而对于出现发热、高烧等泌尿系统感染相关症状的患者，症状严重也可以住院治疗。对于确诊肾结石患者，建议日常多喝水，多进行跳绳等跳跃运动。