怀孕老是打嗝胃胀气可能是消化不良造成的。
在食物上要注意多饮水、少吃、避免腹胀。建议每天多喝些白开水，每天多吃6-8顿，避免一次性吃很多东西，不要认为流食容易消化，就只吃流食，这是大错特错的。由于流食容易导致肠胃不容易消化，建议多吃一些富含维生素的半固态的水果，比如：苹果、梨子等。从锻炼的角度来说，适当的按摩可以刺激肠道的蠕动，从右上腹到左上腹，然后到左下腹，不要去揉。
一般情况下，老是胃胀气可能是功能性胃病引起的，也可能是器质性的疾病引起的。首先可考虑是因为不良的生活方式，影响到肠胃的功能，从而出现胃胀气，主要是因为长期食用生冷的、辛辣的、油腻的、好吃大喝的，这些都会造成功能性胃炎。还有就是经常饮用豆奶、牛奶等也会导致肠胃不适。其次，胃病、反流性食管炎等肠胃方面的问题可以通过胃镜来确诊。
胃胀气想吐可以通过药物、针灸来快速解决。
如果有胃胀、想吐的情况，可以服用大量潘立酮混悬液，这类药物可以快速的吸收，有助于消化，改善肠胃不适，改善肠胃不适。同时还可以通过针灸、推拿等方式来进行穴位刺|激，起到促进血液流通、疏通脉络、促进肠胃的蠕动、改善消化不良等效果。平时要多注意自己的身体，不能着凉，以免引起肠道的抽筋，从而加剧胃部的胀气。
一般来说，胃胀气老是打嗝可通过以下方法缓解：
打嗝在医学上称为嗳气，胃胀气老是打嗝一般是因为胃内有气体和产气过多后，无法排出所引起的。临床上一般采用服用药物配合针灸的方式进行治疗，比如口服胃动力药或者其他胃调整药物，并配合针灸，以此促进胃功能恢复到正常。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当的进行运动，促进肠胃功能。
如果出现胃胀气和呕吐，主要是由于饮食不规律、肠胃功能紊乱、肠道菌群紊乱等原因造成的；慢性胃炎也会引起胃胀气，可以服用吗丁啉、西沙比利、莫沙必利、泮托拉唑、伊托必利、整肠生、胃复安。
日常生活中要避免过饥过饱、暴饮暴食、生冷、肥腻等容易消化的食物。尽量少吃土豆、芋头等，平时多吃一些碳酸饮料，多吃一些清淡的食物。
如果胃胀气不舒服，有可能是因为慢性胃炎。如果这种情况持续的比较短，可以通过改变饮食习惯来缓解，比如：少吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶、浓咖啡，一日三餐要有规律的进食，不要吃得太快，要多吃一些水果和蔬菜。
饮食方面的改善不能缓解，或者是出现了不适，可以在医生的建议下服用促进胃肠动力的药物。这种情况只有一次，要考虑是不是吃得太多了，运动可以促进食物消化，如果没有缓解，可以服用健胃消食的药物。
