一般情况下，月经推迟10天乳房胀痛可能是怀孕、月经异常、肝郁气滞等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果女性月经延迟10日，出现胸部胀痛感，需要及时进行尿检和血液HCG检测，以明确是否怀孕。如果女性没有怀孕，那么可能是月经异常导致的。生活环境、情绪波动、寒冷刺激等因素都可能会导致女性经期延迟。如果伴有胸部胀痛，一般会认为是生气伤肝，容易造成肝郁气滞，从而导致经期延迟，如果乳房胀疼，可以服用丹栀逍遥丸和逍遥丸。
乳房胀痛月经推迟，可能是由于患者精神压力过大，或者是过于劳累引起的情况，这是因为过度劳累或者精神压力过大会引起乳腺增生，从而导致乳房胀痛、月经推迟的情况。
建议去医院做b超检查，如果有乳腺增生，可以确诊。这个时候要注意调节自己的情绪，要保持良好的情绪，不要过于劳累，这样才能缓解症状。也有可能是因为早孕反应，受孕激素的刺激，会导致乳房胀痛，月经延迟。可以去医院做个抽血化验hcg检查，看看有没有怀孕。
月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛是可能是肝郁气滞、激素水平变化等原因导致的。
1.肝郁气滞：如果女性肝郁气滞，可能会造成肝经瘀滞，气机不畅，经脉雍滞，从而导致乳房、小腹等肝经所循行部位发生胀痛，进而引起月经推迟、乳房胀痛、小腹胀痛。
2.激素水平变化：如果患者体内激素水平变化，可能会导致黄体萎缩不全或萎缩延长，从而导致月经推迟，也会影响其他部位，从而引起乳房胀痛、小腹胀痛。
一般情况下，便秘会压迫直肠，刺激子宫收缩，从而导致月经推迟。
引起月经推迟的因素很多，有性生活者需要检查排除怀孕可能。如果排除怀孕，与精神、情绪、压力、作息、饮食、环境、妇科炎症、内分泌紊乱等都有关系，需要注意自身调节。
平时建议少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，保持良好是排便习惯，预防便秘的发生。
一般来说，月经推迟乳房胀痛有可能怀孕了。
在上次月经排卵期如果有同房行为，则本次月经推迟乳房胀痛，有可能表明女性怀孕了，建议患者前往医院，通过超声检查明确具体的情况。如果没有怀孕，体内激素水平异常也可能是导致女性出现月经推迟乳房胀痛的原因。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
女性如果有月经推迟、乳房胀痛，有可能是因为怀孕，也有可能是因为内分泌失调。
建议女性去医院的妇科做血液HCG检测，根据检查结果确定是否怀孕了。如果怀孕了要注意多补充维生素和蛋白质，并注意不要过于紧张和焦虑。如果不是怀孕，可以进行性激素六项、妇科彩超等检查，以确定月经延迟的病因，并要多做好睡眠，保持个人的卫生。