通常来说，喝红糖水会缓解痛经。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说，喝红糖水会缓解痛经。同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。
一般情况下，月经期喝红糖水一般不会胖，具体内容如下：
来例假时适量饮用一些红糖水，对人体没有任何影响。红糖水具有健脾和胃，暖宫散寒的功效，女性在经期出现宫寒，出现血块或出现血凝时，可以多饮一些红糖水，可以促进腹部的气血流通，有助于排除淤血，减轻腹胀和疼痛。女性在来例假时，身体的荷尔蒙分泌失衡，会出现精神疲惫、疲惫等情况，可以适量饮用一些红糖水，可以帮助身体恢复精力，减轻身体的疲劳。
来月经喝红糖水不会肚子痛，相反来月经喝红糖水还有缓解肚子痛的作用，如果患者来月经喝红糖水出现肚子痛，可能是有别的原因引起的。红糖中主要的是甘蔗汁，属甘凉，具有清热、和胃、补充液体的作用，以及补中缓急、活血化瘀等功效。红糖中除了丰富的糖分、水分，还含有蛋白质、酯酸、钙、磷、铁，谷氨酸、维生素c等物质，来月经期间喝红糖水能够缓解患者痛经的症状，一般是不会引起肚子痛的。
喝红糖水不一定会导致糖尿病。
因为糖尿病的发生与遗传背景和环境因素有关。目前，二型糖尿病的发病率最高，主要与遗传背景有关，如糖尿病家族史、肥胖和代谢异常，如高血压和高血脂。在基因和代谢异常的背景下，如果每天喝红糖水，容易患糖尿病。平时可以吃碳水化合物，如米饭、面条、粗粮等。可以提供糖分和能量。1型糖尿病、单基因糖尿病、药物引起的糖尿病等。和喝红糖水没有关系。但如果已经患有糖尿病，就不要每天喝红糖水，会导致血糖波动，出现急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖、高渗状态，严重的会导致死亡。
大姨妈一般是月经，来月经喝红糖水不会发胖，但是要适当喝，且有糖尿病倾向的人不要经常喝，以免增高血糖的水平。在来月经的时候，不建议女性喝太多的红糖水，因为红糖水有活血的功效，容易导致增加月经血量，一旦经血量增多，可能会引发贫血，出现面色苍白、乏力等情况。来姨妈期间注意不能够同房，不能有剧烈的运动，应该多吃一些营养丰富的食物，补充体力。要有充足的睡眠时间。
