最近感觉人很烦,一点心情都没有,是不是天气热的原因啊,吃.....

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最近感觉人很烦,一点心情都没有,是不是天气热的原因啊,吃什么都没胃口,只想吃些零食和饮料。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄媛媛 上海东方医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,硫磺皂,灯盏花颗粒,参地益肾口服液,补中...
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健康指导:气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。脱水现象 夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。还有就是喝太多含糖饮料 夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏糖是天然的食欲抑制剂,糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了,因此就吃不下,形成恶性循环。 绿豆汤要适量 很多人因为吃不下饭,就会喝绿豆汤、红豆汤,但这些食物和米饭一样属糖类,如果吃太多一样会发胖。 建议,如果饭后要喝一碗绿豆汤(约70卡),记住饭量要减少1/4。如果要把绿豆汤当饭吃,可以把糖少放一点,另外加低脂牛奶,切一些水果,就达到和正餐类似的营养。
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扈新艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:你好:您的情况和天气热有一定的关系,建议您可以适当吃些清淡的饮食,还有人体在缺乏微量元素的情况下,也会没有食欲,可以适当的补锌,锌缺乏就会出现厌食,挑食甚至异食的情况,可适当喝点淡盐水,由于天气热人体出汗多易导致盐分流失过多,人体盐分不足时也会出现倦怠乏力的情况。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:上述的情况考虑与气候影响,天气热,情绪不好,胃口不佳,胃纳差,饮食方面不注意影响也有关联的,有上述的情况,补充些水分,规律饮食,三餐规律,补充些蔬菜,绿叶菜,少吃零食,饮料,冻品饮料,祝身体健康
相关问答

在炎热的天气下,很容易出现腹泻的症状,这是一种慢性的肠胃炎,在消化内科也是很常见的。其病因主要是由于不卫生的饮食习惯所致。在高温下,食物很容易腐烂,会导致肠胃炎症,出现恶心呕吐、腹泻、腹部疼痛等症状。需要到医院做一下大便常规检查,明确诊断后可以口服西咪替丁片、左氧氟沙星、补脾益肠丸等药物。平时多吃熟食,多喝开水,少吃生冷的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

天气热恶心想吐可能是多种原因导致的,具体分析如下:
如果是因为中暑,所以会出现头晕、呕吐等症状。当然,长期处于高温、不透风、强热辐射的环境下,人体产生的热量会明显增多,如果人体的温度调节中枢不能调整自己的体温,就会出现恶心、呕吐、口渴、多汗等情况。如果有恶心和呕吐的症状,建议让病人到阴凉的地方休息,可以口服藿香正气水或者是10滴水,也可以是肌肉注射溴米那普鲁卡因注射液或者是甲基氯普胺注射液。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

天气热发烧多是由于风热感冒引起的。感冒分为风寒感冒和风热感冒。风热感冒是身体感受到外界热邪而形成的感冒,出现发烧、咳嗽等症状。天气热时,体内的热不容易散发。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

炎热的天气很容易导致肝火和心火过度,所以会导致睡眠不好。
通常情况下,可以改善药物调理。比如可以通过服用扑热息痛等药物来改善。平时一定要注意多吃蔬菜水果,多喝水。晚上,要保证空气的湿度。可以在房间里放一盆水。首先,是环境因素造成高温,导致睡眠燥热不安,容易引起失眠。此外,夏季日照时间较长,会引起脑内神经递质的变化,尤其是夜间时间短,褪黑素分泌减少,容易导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有时候怀孕后由于体内自身激素的改变或者同时会有一些早孕反应,身体不适,劳累等都会影响情绪的。可以放松心情,好好休息。可以和家人多沟通,不要自己憋在心理,可以适当的多活动一下,分散注意力,多听听音乐。定期检查胎儿发育情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮