今年初晚上睡觉出汗白天很冷过了几天后晚上睡不好白天很困胡思烂想有点抑郁抗抑郁焦虑的药半年现在不想吃了
想得到一个有效的方法
抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的情况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。了解抗抑郁药这种起效相对较慢的特点，能否坚持服药很重要。如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应，此时有些患者的体验可能是，抗抑郁药不吃还好，吃了病情反而更重了，此时就很容易自行停药，这样后续治疗就很难进行。
如果吃抗抑郁药能治疗失眠问题，就必须积极地继续药物治疗。
许多抗抑郁药物有缓解失眠的作用，如新的抗抑郁药物，如阿戈美拉丁。阿戈美拉汀是褪黑素受体兴奋剂，可以有效地调节抑郁症和失眠问题，特别是快速眼动或慢步睡眠等睡眠结构。还有其缓解失眠的药物，如米氮平、睾酮等四环类药物。这些药有一定的镇静作用，可以缓解焦虑、焦虑的情绪，还有肌肉松弛作用，可以让自己睡得更好。
临床上部分患者失眠与抑郁症相关，可用抗抑郁药治疗，可治疗失眠。
失眠患者经常感到焦虑和抑郁。 此时，患者可以选择能改善睡眠的抗抑郁药物，同时可以改善患者的焦虑抑郁和睡眠问题。 但是，一般不推荐使用抗抑郁药直接治疗失眠。 首先要通过病史和相关检查，找出失眠的原因，调整自己的心情。 另外，要改善生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯，这些都会改善睡眠。
吃抗抑郁药不会导致失眠。
抑郁症患者在服用抗抑郁药物时，药物的某些成分会作用于中枢神经系统，对神经系统产生抑制作用，使其镇静下来。大多数患者在服用药物后会增加睡眠时间并改善睡眠质量，但不会引起失眠。长期用药可能会引起尿潴留、肠麻痹等问题。当出现抑郁问题时，要注意选择专业正规的医院治疗。只有积极控制和缓解抑郁症，才能远离抑郁症带来的诸多并发症。
吃抗抑郁药失眠的缓解方法如下：
1、换用抗抑郁药，停用导致失眠的药物，尝试新的抗抑郁药；
2、如果不调整抗抑郁药，使用急性改善睡眠的药物，如苯二氮卓类，在睡眠时效果会逐渐改善。也有可能在服用抗抑郁药之前就已经失眠了，但是使用抗抑郁药并不能改善失眠，因为抗抑郁药发挥作用，尤其是改善睡眠需要时间。这种情况下的失眠可以辅助能暂时快速改善睡眠的药物，如苯二氮卓类。但具体药物选择因人而异，需要看专科医生判断。
一些抗抑郁药的成分会引起失眠。
抗抑郁药种类较多，有些抗抑郁药有促进睡眠的作用，但有些抗抑郁药成分可能会影响患者的睡眠，长期服用抗抑郁药可能会出现副作用，导致失眠。但是，任何患者都必须及时通知医生药物调整。患者服用抗抑郁药会失眠，千万不要擅自减少或停止用药，要避免抑郁症加重。为了改善失眠症状，要及时去医院进行药物调整或剂量调整。
