应该在干燥的季节多吃含水量比较多的食物，每天晚上坚持用温水泡脚，在泡完脚后，在脚上涂滋润皮肤的药膏。由于在四季交换的时候，温度产生了变化，时候血液循环会变差，皮肤的弹性比较低，所以引起了脚后跟开裂。
年龄大了下巴会后是因为缩随着年龄增大肌肉下垂，会感觉到下巴在缩短，如果真正是下颌后缩而上颌前突的时候，属于下颌发育畸形，要治疗必须用外科进行正畸手术，然后再结合牙齿矫正方法，能够得到改变。
脚后跟两侧疼痛不舒服，比较常见的原因是局部筋膜炎，也可能是跟骨骨质增生、骨刺，或者是外伤以后导致疼痛。可以到医院骨科找医生面诊一下，医生结合查体初步的判断。如果考虑是骨质增生、骨刺，或者是外伤以后导致的疼痛，可以完善X片检查确定。
汗脚主要是由于汗腺在脚的发育。此外，炎热的夏天自然会产生更多的汗，所以这种疾病会自然发生。如果你想治疗它，首先应该从病因上解决问题。你穿鞋时可以穿透气的鞋。另外，我们必须减少运动量。
脚后跟按压疼痛是由于骨质疏松所导致的，严重的骨质疏松往往会有下肢的骨性的疼痛，有可能是由于此处的骨质增生所导致的，就是骨刺，这样的骨质增生会对周围的软组织造成明显的压迫，刺激，进行按压时，就有可能诱发明显的压痛。
