经常站立怎么预防静脉曲张?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常站立怎么预防静脉曲张?现在在部队,很多战友由于经常站岗,都或轻或重的有点静脉曲张。
想得到怎样的帮助:
请问现在怎么预防呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许建明 医师 西安昆仑医院外科
擅长:静脉曲张、静脉血栓、静脉炎、老烂腿、腰椎盘突出、颈...
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问题分析: 静脉曲张的发生和体质及遗传有关、肥胖、妊娠、长期站立、服用激素类药物、腹压增大及血管弹性下降等,如警察、护士、教师、售货员、空姐、城市白领长期坐位工作、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员、车工和强体力劳动者等需长时间站立的职业皆是高危险群易患静脉曲张。
意见建议:站完岗不要做激烈运动,回去热水泡脚后,平躺抬高下肢,适当的时候,自己做一些腿部按摩,促进血液循环,也可以有效预防静脉曲张。
相关问答

静脉曲张不要吃生冷油腻的食物,比如不要吃冰激凌、猪肉等食物,也不要吃辛辣刺激的食物,比方说辣椒、葱、姜、蒜,也不要吸烟和喝酒,这些对于患者的血管都能产生不利的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腿部的静脉曲张包括大隐静脉曲张和小隐静脉曲张,发病率也非常高,可以选择保守的治疗手段,通过穿戴压力袜以及适当的进行体育锻炼,主要是小腿的腓肠肌收缩锻炼运动,能够改善局部淤血或者曲张的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

静脉曲张不可以针灸。针灸不能治疗静脉曲张,针灸可能导致静脉血栓,加重病情。因此,静脉曲张别采用针灸疗法。当前没有支持针灸可以治静脉曲张。也没有成功案例证明针灸能治静脉曲张。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

术后要使用纱布、棉垫包裹伤口,用弹力绷带从腹股沟到足背进行全面的加压包扎,观察切口敷料有无渗血,对弹力绷带的松紧度要进行观察,要抬高患肢、卧床休息。如果出现切口疼痛,在排除下肢缺血性疼痛的情况下,可以使用止痛剂进行治疗。术后第1天开始要对下肢进行适当的按摩,早期可以下床适当活动,预防下肢深静脉血栓的发生。饮食上多吃一些营养丰富、易于消化和吸收的食物,比如鱼、瘦肉、鸡蛋、水果和蔬菜等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

会导致精液异常,在精索静脉曲张的男性当中,大约有2/3左右的会发生精液异常,其中相当一部分可以导致男性不育,通常轻度的不会出现明显症状,重度以及中度的症状较明显,需取决于每个人的不同反应。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

症状比较轻微的静脉曲张可以进行泡脚,通常仅仅表现为下肢皮下静脉轻度曲张,可改善局部血液循环,减轻症状,延缓病情发展。如果病情比较严重,出现下肢溃疡,合并有感染或者出血应当避免泡脚。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病