有高血压的人可以食用虫草花，但是患者不能吃得过多。
这种植物含有大量的蛋白质和维生素，是一种很好的补品，可以给人提供大量的营养，还可以改善身体的功能，增强体质，调整内分泌，滋养体质，止咳、平喘等。虽然不能起到降低血压的效果，但也可以适当的服用。可以煮粥，也可以煮，也可以炸，根据自己的喜好，适当的吃。患者平时还需要定期服用高血压的药物，防止血压波动。
老年人高血压不能吃的食物如下：
咸鱼或咸菜等含盐量高的食物，猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油等含脂肪含量高的食物，都不利于患者的病情控制，还可能会引起不适症状，老年人高血压患者最好不吃以上食物。建议老年人高血压患者多吃纤维素与硒元素、矿物质含量丰富的食物，如芹菜、油菜、白菜等。
日常生活中，老年人高血压要坚持监测血压，谨遵医嘱按时服用降压药。
平时的时候注意饮食清淡，不要吃过度油腻的食物，适度的锻炼，可以考虑多吃一些含有维生素c比较高的食物。如果存在高血压的问题，是可以用冬虫草泡茶的。但是需要注意不要长期过度的饮用。适度的饮用可以存在了补气血的作用。
高血压的病人是可以吃虫草的，在日常生活中尽量不要吃过于油腻的食物以及辛辣刺激食物，不要吸烟饮酒，不要劳累熬夜，尽可能的保持情绪的稳定，其他的饮食方面并没有太多的限制。
老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。
老年人高血压要少吃盐，食盐在人体内含量过多就会增加血容量和血液粘稠度，使血管收缩，血压升高。吃咸鱼还有咸菜多的地方的人，心血管发病率比较高，所以说吃盐多，导致高血压发病的原因。平常要多吃蔬菜和水果，尽量多吃含有纤维素和硒元素矿物质的水果，防止血管硬化，蔬菜中的维生素还能保持大便的通畅，像芹菜还有降压作用。
