当机体脾胃功能健全时常可出现肌肉丰满的情况，长期吃山楂糕是会导致肥胖的，山楂糕具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效，主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高脂血症等，山楂糕助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。
孕妇可吃山楂糕的，偶然一次吃了不会有影响的，注意休息，加强营养，避免重体力劳动，避免熬夜劳累，保持愉悦的心情，生活规律，注意保持愉悦的心情。温开水要多喝。不要偏食、挑食。饮食均衡营养。尤其要注意爬山爬楼梯。注意劳逸结合。规律生活。建立合理的饮食习惯和结构。
一般情况下，儿童经常喝枸杞水是不太好的，家长需要引起重视。
枸杞属于温热的中药，儿童经常喝枸杞水通常不太好，不但起不到滋阴补肾的作用，还可能会导致儿童体内积，出现上火症状，不利于身体健康。因此，家长给孩子喝枸杞水时要注意适量，并且不能让儿童经常喝，要掌握好饮用时间，以免影响儿童的体质平衡，不利于儿童的生长发育。
儿童经常喝甜饮料的危害有肥胖、尿酸升高、挑食、营养不良等。
1.肥胖：现在大部分的饮品都含高含量的糖类，如果长时间喝下去，会造成过量的糖，进而造成肥胖症。
2.尿酸升高：含糖类的饮品会导致体内的嘌呤代谢失调，长时间喝会导致高尿酸血症，导致患有痛风的几率增大。
3.挑食：饮品中的香精、防腐剂等成分较多，如果长时间的喝下去，会导致宝宝的饮食变得很挑剔，不想吃东西，会对宝宝的发育造成一定的不利。
4.营养不良：含糖类的饮料对人体的钙、磷的摄取有一定的影响，从而造成儿童牙齿和骨骼发育不良。儿童不宜长时间饮用饮料，可以多喝些水，多食用一些绿色的食物，注意营养，不要太过偏激。
儿童秋燥吃绿豆薏仁鸭汤、马齿苋头汤等汤比较好。
秋天是比较干燥的季节，儿童会出现过敏症状，会出现上火和流鼻血的情况，可以用来熬些润燥的汤水来防止秋燥。小儿秋季干燥要注意多吃点汤类，比如：绿豆薏仁鸭汤、马齿苋头、罗汉果炖鲨鱼骨、霸王花百合煲猪肺、南杏雪梨羹、藕片排骨粥等。日常生活中要多做一些锻炼，避免熬夜，要保持良好的心态。
