通常髋关节少量积液，和关节的长期劳损，剧烈的运动，或者是外伤，以及髋关节发育不良有关系。左髋关节有积液，可能是左髋关节有无菌性炎症，引起积液的，要注意休息、不要熬夜等。减少髋关节磨损，根据医嘱按时吃药，防止受凉。
髋关节积液最佳的治疗方法是卧床休息，当做轻微骨折治疗。
髋关节积液是由于髋关节滑膜的炎症引起。由于受各种病因，如创伤性外伤、关节内损伤、骨质增生、骨质塌陷等机械性刺激骨坏死、关节炎、风湿病等生物化学性刺激，导致髋关节微循环不畅，产生无菌性炎症。滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛。临床上诊断为滑膜炎，卧床休息可避免滑膜受到反复的牵拉、挤压。回复时间根据积液量多少决定，最快可一周，严重者最慢可达一个月。所以积液最好的治疗就是休息，避免活动导致积液量增多，影响恢复情况。
可以到医院做X光检查，如果是积液较少的话，可以选择进行中医疗法，如针灸、艾灸、穴位敷贴等。还可以通过相关的药物进行治疗。平时要注意适当的功能锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，可以加快积液的吸收。
髋关节积液可以适当做些有氧运动，如瑜伽、慢跑、游泳，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物。
可能是由于长期的慢性劳累、劳损，导致发生髋关节滑膜炎，会产生关节液渗出增多，产生关节腔积液。如果病人发生髋部的骨骼出现了增生退变，导致发生骨性关节炎，也会促进关节液渗出增多，产生髋关节积液的表现。
