不经过系统治疗，是不可能自愈的，通过后期积极的进行对症治疗改善症状，应该是没有问题的，一般的治疗办法还是要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，不利于恢复的。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。
治疗主要以物理治疗为主，用理疗仪或者神灯、红外线在颞颌关节表面进行微波治疗，一次20分钟，半个月一个疗程，促进颞颌关节处血液循环加快，从而达到消炎、减轻肿胀的目的；还可以用热毛巾、热水袋等热敷，改善颞颌关节局部炎症。
免疫及生物治疗。主要针对的是类风湿患或者对其他治疗方法无效的关节炎患者，可以通过靶分子治疗、血浆置换等治疗好关节炎，另外还可以进行理疗、康复训练等方法进行治疗和恢复。
一般情况下，针灸能治关节炎，具体分析如下：
关节炎的病人，可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法，可以减轻关节炎的炎症反应，促进关节功能的恢复，具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效，可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。
关节炎患者较好不要大量地酗酒，如一定要喝，也不宜多喝，而对于痛风性关节炎患者，则要杜绝饮酒，同时对于一些高嘌呤的食物也要忌食。对于蛋白质的摄入，要适量，因为摄入过高的蛋白质会促进钙从体内排出，同时要注意脂肪和胆固醇的摄入量要少，以防引起其他病变，注意低钠饮食，避免食用过咸的食物，像咸菜咸蛋之类的不要吃。要注意减少食物中氯化钠的含量，以避免水潴留。
