正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。具体情况具体分析，如果快的话，三个月左右可以考虑下地走路，还是要注意不要做大幅度的运动和搬运重物。活动的时间不宜过长。
当然是不可以抽烟的，抽烟会引起小动脉痉挛，抽烟会影响恢复的，腰椎骨折不要下床活动，不然会影响愈合，甚至加重的，注意多多休息，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。
需要卧床6到8周的时间，睡硬板床，到时候拍片子复查，看一看骨折愈合的情况，如果愈合比较好的话，可以在腰围的固定下，逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，循序渐进，避免外伤。
腰椎压缩性骨折是比较严重的。腰椎骨折可分为稳定型和不稳定型，稳定型脊柱的椎体高度不超过1/2，或仅为1/3或1/4。轻度压缩性脊柱骨折，多数不存在压迫，没有脊髓压迫，没有神经损害，没有附件断裂，局部稳定性良好。侵犯椎管的暴力骨折需要CT、MRI检查，以确定椎管内是否有压迫、椎间盘突出、椎管内是否有脊髓、马尾断裂、椎管有无血肿等。不同类型的骨折会导致不同的严重程度，需要到正规的医院进行治疗，避免出现截瘫。
首先要求卧床休息，避免再次坐起，以免骨折进行性加重。伤后每六周复查明确骨折愈合的情况。此外，如果腰椎压缩性骨折超过原锥体的1/3或等于1/3则建议积极行手术治疗。如果年龄偏大，且伴有慢性系统性疾病，比如像高血压，严重的心脏病则需要综合考虑是否可以进行手术治疗。建议应该去医院检查一下。
