及时到皮肤科就诊，进行过敏原的检测，远离过敏原有助于症状缓解，一定要经过针对性的检查，方能够明确诊断，具体治疗方案，定期复诊，观察治疗效果，有利于病情的有效控制。
马上将烫伤处置于冷水龙头下冲洗或将伤处浸在冷水中，因为冷水能尽快是使热能停止发生作用，并减轻伤势，起到缓解疼痛的作用。烫伤后皮肤毛细血管急剧扩张，通透性增加，大量血浆样物渗出血管，形成水肿或水疱冷疗可使因高温扩张的毛细血管急剧收缩，减少血浆样物质的渗出，减轻水肿和创面疼痛。
月经时使用冷水清洗，可能造成腹部不适症状，可能影响正常月经周期和月经出血量的，应该注意防寒保暖，饮食清淡，少吃寒凉生冷性食物，规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜。
牙齿遇冷、热刺激时就发生疼痛，去除冷热刺激疼痛就消失。常见可能有几种原因造成的，牙齿发生了龋坏，当牙齿龋坏达到牙本质深层时，牙齿对牙髓的保护层超薄，冷热的传导很强烈的作用于牙髓，引起疼痛，牙齿发生了牙隐裂，牙隐裂时冷热刺激会沿着微小的牙齿裂隙渗透到牙髓，引起疼痛，牙齿的高度磨耗，牙本质暴露，冷热刺激直接作用在牙本质小管中的末梢神经，引起牙齿疼痛。
可以采取温水坐浴的方式来缓解症状，平时要避免久坐久站久蹲，适当的调整饮食结构，多进食一些含膳食纤维丰富的食物，多饮水，适当的增加身体运动。注意保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物。
牙齿遇冷水就痛是牙齿敏感的一种明显表现，如果出现，在日常生活中就一定要注意保护牙齿，养成良好的口腔习惯，选择好的牙刷和牙膏、定时刷牙、定期到医院去检查牙齿和洗牙、多吃蔬菜和含钙多的食物等，均可有效的缓解牙齿敏感的问题。