做什么运动或吃什么东西能治疗O型腿?

会员40352446 男 19岁 已回复
做什么运动或吃什么东西能治疗O型腿?我得O型腿很厉害一看就看出来了,我估计属于重度形的。希望您能给我一些能缓解的方法,谢谢了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王竹磊 医生会员 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤过敏
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问题分析:你好,根据你的情况分析 稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.  
意见建议: 方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
相关问答

通常情况下,O型腿可以治疗。
O型腿可根据患者的年龄大小和畸形状态决定治疗方案。针对于年龄小的患者,一般可以用棉布绑带,然后进行固定治疗,可以用矫形支具、矫形鞋垫进行矫正治疗。但是绑带、支具治疗,一般需要密切观察局部皮肤情况,防止压伤。而年龄大的患者,可能需要手术矫正治疗,但对于畸形后短缩的血管、神经有牵拉损伤,另外也可以采用外固定架辅助截骨治疗,效果较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孩子属于肘内翻,治疗方法有手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等,可以根据病情选择合适自己的治疗方法,也可以采取向后迈步走,也可以采取锻炼腿部内侧肌肉的方法进行矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

矫正孩子O型腿是否需要治,要根据具体情况来决定。新生儿下肢的生长特点是:新生儿双腿呈现O形。大约一年半左右,就会变得笔直。3-4岁时,膝关节出现外翻。到6-7岁时,膝盖有5度外翻。膝关节内翻是在这个年龄段发生的,一般不会有任何的不适,但是如果有下肢的症状,可以考虑是生理性还是病理性,病理性的膝内翻主要是内科治疗,排除了其他的内科问题,再进行外科治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿不治疗会造成外观上不美观。如果是o型腿,并且是严重的,那么会造成如下的后果:
1、外观不好看。
2、步态会受到影响,例如在激烈的奔跑中,步态不稳定,很容易跌倒。
3、当你年纪大了,或者是胖了,关节的磨损会加重,会引起半月板的损伤,韧带的拉伤,甚至是骨性关节炎。
o型腿属于骨性关节炎,出现膝内翻,需要进行外科矫正,比外形正常的膝关节更加困难。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

吃海鲜或者做剧烈运动都有可能导致流产。其他的如性生活,吃活血化瘀的药物等都有可能引起流产,但是不一定能流产干净,有的还可能引起致命的大出血。怀孕早期如果不想要,考虑药物流产,或是做人流,避免对身体造成太大的伤害。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于小的时候缺钙导致的发育畸形,这种情况一般没什么特效的办法治疗。
指导建议:已经过了矫正的年龄,这种情况主要就是影响美观,一般不会损害身体健康。一般不需要治疗。

张利勇副主任医师外科扬州市中医院
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半月板损伤,踝关节软骨损伤,韧带损伤,髌骨软化症,O型腿