小宝宝睡觉摇头、手脚乱动是典型的缺少维生素D和钙的症状。缺钙的宝宝副交感神经兴奋，引起的腺体分泌增多、出汗多，汗液刺激宝宝头皮痒，这是宝宝摇头的原因，经常摇头可致头发脱落，形成枕秃。
可能是孩子入睡的时候包裹的比较严紧，体内产生的热量散发不出来，或者睡前吃的奶量比较多，机体产生热量多，就通过出汗来调节体温平衡，枕部的汗液不容易蒸发，局部汗液刺激孩子瘙痒，导致孩子反复摇头。
四个月宝宝晚上睡觉摇头要注意以下几种情况：
1.如果室内环境温度过高，或者被子盖得过多，捂得太紧，孩子头枕部出了汗，不舒适，也可能出现睡觉摇头；
2.如果宝宝存在维生素D缺乏佝偻病引，可能会导致神经兴奋性增高，还会影响睡眠，容易睡眠不安，睡觉摇头；
3.孩子出生时有缺氧病史，可能患有缺氧缺血性脑病，神经兴奋性高也容易睡觉摇头。
一般来说，三个月大的宝宝睡觉摇头有以下几方面原因：
1、皮肤瘙痒：如果伴发有湿疹、痱子等，从而引起三个月大的宝宝睡觉摇头的症状，建议家长及时带孩子去医院治疗。
2、缺乏钙：缺钙可能会影响到正常的肌肉或神经功能，从而出现该症状，此时建议家长在医生的指导下选择碳酸钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等药物给孩子吃。
宝宝睡觉时摇头，需要观察几个方面。首先，如果宝宝平时颜面和躯干某些部位有湿疹存在，这时高度提示家长，一定要注意宝宝是否有耳道湿疹。当耳道湿疹明显时，可以有外耳道的异常分泌物存在，或者家长在宝宝摇头时，试探用棉签或家长的小手指在宝宝耳道的位置轻轻转一转，观察宝宝是否很配合的停下来。
三个月的宝宝睡觉摇头是由于缺乏维生素D引起的。也就是佝偻病的症状。通常足月儿在宝宝出生后15天就需要补充维生素D，早产儿需要出生就补充维生素D，母乳中含有维生素d比较少。
