总是回忆往事，大脑总是处于兴奋状态，精神高度紧张。久而久之，脑细胞习惯了晚上的兴奋，导致失眠。可以从以下几个方面改善。
第一、早上慢跑15分钟，增强体质。
第二、是调整思维方式。失眠大多与情绪密切相关。顺其自然，保持平静的心态最重要。
第三、睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听听轻松的音乐。
第四、养成规律的生活习惯，可以养肝健脾胃。
通常孩子缺锌身体的抵抗力会下降，可能会经常出现感冒发烧，没有精神，头发发黄，食欲不振等症状。另外，儿童体内缺锌时，当身体出现伤口等现象其好的比较慢。锌元素属于是身体较为容易补充上的一种微量元素，通常可以通过饮食将给补充上的，没有必要太过担心，只要孩子不偏食不挑食就没有问题。
小孩缺锌较为明显的症状就是不爱吃饭，在发育期最需要营养的时候，如果不爱吃饭会导致发育缓慢，有的小朋友虽然不爱吃饭但是会吃很多零食，这样还更容易增加身体肥胖，如果宝宝吃饭不好，家长可以定期带孩子去检查一下小孩有没有缺什么微量元素。
刚开始是没有什么明显的症状的，要注意休息，还有最好是去医院做个彩超，在怀孕的40来天看看孕囊是否在宫腔内，妊娠4—6周，会出现早孕反应，头晕乏力，想睡觉，食欲减退，喜食酸物，厌恶油腻，恶心，呕吐。
如果想做亲子鉴定，怀孕四个半月左右就无需做唐筛检查了。直接去省级以上三甲医院做无创DNA检查。亲父血型和子嗣血型并一定一样，做亲子鉴定需要携带孩子的出生证明，或者结婚证，亲子鉴定准确率在百分之九十八以上。
自然分娩是指胎儿发育正常，孕妇骨盆发育正常，孕妇的自身基本情况良好，在安全保障的前提条件下，不施加人工干预的手段，让胎儿经过阴道自然娩出的过程。人工流产是早期终止妊娠的方法，是通过人工的方法将胚胎组织从子宫腔里剥离出来。
