我经常全身轻微浮肿，每天早上起床脸部都浮肿，双小腿...

小腿浮肿可以根据病因来具体消除，比如使用药物、手术等。
下肢肿胀如何去除，首先要确定是什么导致的肿胀。如果是因为低蛋白血症导致的下肢肿胀，可以通过适当的饮食来调节。下肢水肿是由血管栓塞造成的，这个时候，患者要做的就是将患肢抬高，同时给予一定的抗凝剂和活血化瘀的药物，例如：低分子肝素钙、盐酸川芎嗪等，如果情况比较严重，还还可以进行外科手术。

可是使用针对性的利尿药物。全身浮肿说明身体内积聚了过多的水分，水分能不能有效的排泄出去，要在饮食上要控制水分的摄入，不光是要限制喝水，包括水分含量比较多的食物，比如稀饭、面条、水果等水分多的食物，都是要限制。

全身浮肿常见的有心力衰竭，会出现浮肿明显，同时伴有心悸气促等表现。肝病由于蛋白合成障碍，肾脏病由于水钠潴留而出现全身浮肿，还有内分泌疾病及某些营养不良性疾病，都会出现浮肿症状。

全身的浮肿应该完善一下贫血相关检查。长期贫血而且重度贫血的人会出现全身浮肿，通常有食欲不振等。甲减的人会出现水肿，那种粘液性水肿。白蛋白低会出现全身水肿，低垂部位更明显。肾脏病人会出现全身浮肿，大部分起初是眼睑浮肿，泡沫尿之后进展为全身浮肿。睡眠呼吸暂停低通气综合征的人会出现全身浮肿。

考虑和肾脏疾病有关，人体的水肿起始部位不同，可以见于不同的病情，如果是肾脏疾病多先表现为面部水肿，心脏疾病则可以先表现为下肢水肿，肝脏疾病则先表现为腹水。

出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗，可以早上用热毛巾来敷着改善一下。注意不要在睡前喝太多的水，在晚间要少吃一些摄入盐量较多的食物，这样会也会减少饮食量。