脚崴后几天脚背部肿了，晚上平躺后部分消肿，白天回家...

拔罐一般指拔火罐，而脚崴后肿了不可以拔火罐消肿。
脚崴后肿了一般意味着扭伤，而扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织损伤，临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，因为拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，虽然能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但如果用于扭伤，可能会导致局部出血加重、肿胀加剧，所以脚崴后肿了不可以拔火罐消肿。

脚崴肿了究竟多长时间能够恢复正常，主要取决于是否合并有骨折或者是韧带损伤。
一般情况下一般需进一步摄片检查，排除骨折可能性，当排除骨折的可能性后，通常是软组织单纯损伤，一般约24~18小时，局部冷敷后，48小时后再次用热敷的方法，一般约1周可获消肿。对于关节内或软骨下组织损伤则不主张使用热敷。如韧带损伤，一般约1周仍不能消肿，这时一般需进一步作核磁共振检查，为了明确诊断，有条件的甚至需手术治疗。

如果站的时间过长，出现脚肿的症状，可能是静脉血液淤积造成的，要及时把脚抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节，可以促进下肢血液循环，促进消肿。必要的时候还可以通过静脉给药来改善微循环，比如复方丹参静点。另外，运动时要穿压力袜，如果出现下肢表浅静脉曲张，应及时进行治疗，包括注射硬化剂、剥脱手术等缓解症状。

脚伤肿了可通过如下方式来达到快速消除肿胀的治疗效果。在伤后的急性期内，给予肿胀处的冷敷治疗，用毛巾包裹冰块，直接敷于脚伤肿胀处，在急性期后，再改为肿胀处的热敷理疗，用温热毛巾敷于伤处，来有利于快速的消肿。

通常情况下，脚摔肿了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：脚摔肿了的患者可以按照医嘱使用消肿止痛酊、舒筋活血片、云南白药胶囊等药物进行治疗，利于活血化瘀消肿。
日常护理：脚摔肿了的患者应少走动，适当的抬高肢体利于消肿，
注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

对于脚白天肿晚上消的原因，主要是晚上睡觉的时候，患肢往往是抬高的，有利于静脉回流，利于消肿。白天活动量比较大，走路比较多，静脉回流比较差，就会出现肿胀的情况，这就是脚白天肿晚上消最主要的原因。引起脚肿胀的原因非常多，脚受到外伤以后引起软组织损伤、骨折、脱位，局部的静脉通道破坏，静脉回流不好。肾脏的问题，比如病人有肾炎，也会引起的肿。