你好,我身高155.自从生完孩子以后体...

会员29048886 29岁 已回复
你好,我身高155.自从生完孩子以后体重有58kg,现在减肥也吃了左旋肉碱,也锻炼了,但不能坚持,所以没什么效果,有没有一种快速的减肥方法?我主要是上班晚上吃的比较多,另外听说硫苦5克,红糖20克为一服,冲服7天有特效,这个方法科学吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈月华 医师 阜城县医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
意见建议:  不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较 安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
相关问答

糖尿病消瘦后体重增加方法如下:
1、糖尿病消瘦是因为人体不能正常利用血糖,然后导致蛋白质和脂肪分解过多,导致体重下降。
2、体重增加的基础是控制血糖,提高胰岛素敏感性,这就需要健康的饮食,定期定量地摄入碳水化合物,比如谷类、水果,还有一些土豆、红薯,这些都属于碳水化合物。减少的是一些精制碳水化合物,如甜点、面包、蛋糕等。
3、此外,还应该吃优质的蛋白质和脂类,包括鱼虾、豆腐和鸡蛋。选择高营养高能量的食物。
4、另外,要经常检查血糖,控制在合理的范围内,并有合理的运动。运动前后都要查血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

排卵后体温36.8度怀孕了是正常的。
女性基础体温随着生理期变化而变化,来月经前后因雌激素的作,体温大概36.5度,体温会慢慢下降,排卵期体温最低。排卵或怀孕后因孕激素影响,体温升高大概0.3度-0.5度,等再来月经或者来月经前一天,体温下降到正常范围。若是怀孕后体温稳定在36.9度-37.2度,维持16天以上,怀孕的概率较大。建议用早孕试纸检测或到医院进行抽血化验人绒毛膜促性腺激素明确。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般情况下,身高155cm,体重110斤是否属于肥胖,性别不同,标准也是不一样的。
女生的标准体重是身高减去105,所以身高155cm,标准体重是100斤,110斤的体重略微胖。如果是男性,标准体重就要略微高,身高155,体重控制在110斤是比较标准的。如果超重或肥胖,应锻炼身体,控制饮食,积极减重

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

着床后通常体温会升高。如果是在性生活中不采取避孕措施,导致精子与卵子结合形成受精卵,受精卵通过输卵管的蠕动进入宫腔,受精卵着床后体温会上升。这是由于受精卵着床后,体内的黄体酮水平会升高0.3-0.5℃。如果是在排卵期同房怀孕的女性,由于受精卵着床以后会导致体内的孕激素持续处于高水平状态,基础体温会一直处于高温而不会下降。着床以后体温不会比之前的体温有所升高,只是会一直处于高温状态。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

女生一米五五是属于正常的范围,身高不算是矮小症,身高的发育跟遗传喝营养关系密切,从年龄看,还是可以长高的,坚持均衡饮食,多户外活动,尤其是跑跳,适当补钙利于骨骼发育,有助于身高发育。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,怀孕后体温可能会升高。
孕妇在孕期会出现体温轻微上升,主要是由于卵巢的黄体会产生大量的孕荷尔蒙,刺激下丘脑的温度调控中心,从而导致基本温度上升0.3~0.5度。根据基础温度测量法(BBT)可以确定有没有受孕,如果女性在高热状态下,温度超过18个小时,则有可能受孕;高温期超过21周的女性受孕几率较大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。