从床上摔下来额头肿了一个包，多考虑为软组织挫伤或者是皮下血管破裂造成的血肿。这种情况不能使劲地揉。在48小时以内，可以冷敷1次，半个小时冷敷1次，一天3次，48小时以后可以热敷，帮助吸收就行。
额头肿包了说明部位有皮下出血，引起局部血肿，红肿的地方需要冷敷，注意观察，若是没有食欲不振，哭闹不止的异常，几天就会消肿24小时内冷敷，24小时以后热敷，促进血液循环。
主要看孩子醒来以后的精神状态，以及睡眠的过程中是否安稳。如果睡着的时候呻吟，烦躁，应该去医院做一下检查，如果没有什么异常症状，一般不要紧，如果实在不放心，可以去医院做检查。
一般情况下，宝宝床上摔下来前额一个包，如果宝宝没有出现厌倦、恶心、呕吐等情况，一般不会造成多大的伤害。皮肤损伤可以使用碘伏进行擦洗，再进行冰敷，这样可以达到镇痛、消肿的效果，24个小时之后要进行热敷，具有活血化瘀的功效。如果宝宝受伤了，一定要注意观察宝宝有没有什么不正常的地方。家长平时应注意宝宝的安全。
从床上不小心摔下来以后，要密切观察，如果摔下来以后没有出现头皮的血肿，精神状态也比较好，没有出现哭闹不安，吃奶也正常，也没有出现剧烈的呕吐，发生颅内出血的概率是非常低，无需特殊处理，只需要在家密切观察就可以了。
宝宝摔到头部时，以下几种情况应立即去医院，头部有出血性外伤；宝宝摔后没有哭，出现意识不够清醒、半昏迷嗜睡的情况；在摔后两日内，又出现了反复性呕吐、睡眠多、精神差或剧烈哭闹；摔后两日内，出现了鼻部或耳内流血、流水、瞳孔不一等情况。
