怎样有效去除黑头痘痘且预防恶化
黑头粉刺主要是由于油脂分泌异常，而导致油脂在空气氧化而引起的，和平常的饮食有关系，不要吃肥腻的食物，要多吃蔬菜水果，可以多点用温水来洗脸，注意脸部的清洁。不要盲目用粉刺针一直按压。
如果你脸上有黑头粉刺，你不应该挤压它们。主要是注意你脸上皮肤的清洁和卫生。患者可以用一些淡盐水洗脸，早晚用温水洗。同时，也可以使用抗生素软膏或口服维生素A药物。具体的药物应该遵循医生的建议。你不应该吃富含油脂的食物。应该注意不要吃辛辣刺激的食物，在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果。
脸上长黑头粉刺可以口服药物配合外用药物同时治疗，主要考虑是因为长时间学习压力比较大，导致有些内分泌紊乱，加上可能是局部毛孔堵塞以后形成。具体用药谨遵医嘱。同时要注意好周围的清洁，有必要的话也可以采取火针治疗。
想要有效出去黑头粉刺，需要选择最适合的方法，一般去黑头可以借助工具的，不能用手去挤压，否则会造成感染，平时在清洗皮肤之后，用橄榄油涂抹在黑头位置，然后慢慢的进行按摩十几分钟，之后再用清水洗干净。
鼻子上有黑头粉刺。首先，应该改变习惯，不要熬夜。每天早晚用温水洗脸，使用清洁性能强的清洁产品去除脸上的油脂和分泌物。多喝水，吃清淡的食物，不容易吃油炸油腻的食物。多吃蔬菜和水果，补充各种维生素和矿物质，改善皮肤性能。首先要正确洁面，彻底清除毛孔中的污秽之物。洗脸的时候，不妨先用温水沾湿肌肤，让毛孔充分打开之后再进行进一步的洁面工作，最后用冷水收缩毛孔。另外，外出或使用电脑之后就及时清理肌肤，不要让过多的油脂堵塞毛孔。
通常情况下，脸上老长黑头粉刺可能是皮脂分泌旺盛、饮食不当等原因引起的。
1、皮脂分泌旺盛：部分患者本身皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，从而会导致脸上老是长黑头粉刺。建议患者保持皮肤清洁，选用温和、不刺激的洗护用品。
2、饮食不当：若患者进食过多油腻、刺激的食物，如油炸食品、烧烤、火锅等，可能会导致皮肤分泌过多的皮脂，容易堵塞毛孔，导致脸上长黑头粉刺。建议患者及时调整饮食，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。
