放射科3次,内外药服今
是否要煅练运动,小腿有委缩症状
跟骨骨折是可以完全康复的。因为跟骨属于松质骨,血运比较好,所以骨折以后愈合相对较快,并且骨折愈合以后,通过后期踝关节部位的屈伸功能锻炼及下肢肌肉的力量锻炼,完全可以康复到正常的。
一般情况下,右跟骨骨折需要3-4个月左右才能恢复。
如果右跟骨骨折,对于没有明显位移和压迫的骨折,可以采用石膏固定;当出现骨折移位、短缩和压迫时,应采用开锁或钢板内钉等方式进行外科手术。采用这些方式进行之后,通常要3-4个月左右才能恢复,恢复后能够促进患者恢复正常,一般不会影响正常生活。此外,患者需要保持清淡的饮食,避免熬夜和过度劳累。
跟骨骨折术后的康复训练主要有:
1、术后主要是促进足踝肌肉等长收缩,促进静脉回流,恢复伤口。
2、1周后,若无明显肿胀、渗液,可逐步去除外固定支架,在白天进行被动活动,晚上使用支架。
3、2~3周后,病人的积极活动能力逐步增强,跟骨踝关节的功能也逐步得到改善。
4、6周后,患者可以逐步增加体重。
5、8~12周,骨折愈合,并进行负重训练。
6、大约6个月后,病人可以恢复正常的锻炼。
跟骨骨折是可以完全康复的。因为跟骨属于松质骨,血运比较好,所以骨折以后愈合相对较快,并且骨折愈合以后,通过后期踝关节部位的屈伸功能锻炼及下肢肌肉的力量锻炼,完全可以康复到正常的。
通常来说,跟骨骨折康复训练技巧是配合进行物理治疗。
肱骨骨折的恢复期建议配合进行物理治疗,比如局部按摩、推拿、红外辐射等,通过热毛巾进行湿敷,减轻局部的肿块,减轻之后再进行局部的康复训练,这样可以减轻患者的痛苦,恢复的时候可以通过局部的按摩,热敷,或者是红外辐射等方式来改善。可以通过运动和运动来增加局部的关节的活动。
跟骨骨折术后的康复锻炼通常有踝关节锻炼等。
如果出现了跟骨骨折的情况,在康复后,可以遵医嘱进行踝关节锻炼,包括踝关节主动锻炼、被动屈伸功能训练、抗阻力训练、负重下地行走训练等,还可以先用机械辅助运动。在关节没有完全固定之前,可以通过适当的运动来加强关节的运动。总而言之,要有一个循序渐进的原则,不能操之过急。