前几天看医生，医生说我脾胃不调，吃了4付中药，也没有感觉怎么样
想问一下，该怎么办？可以吃什么中成药;/我自己打了一些五谷粉有芡实，淮山，薏米，大枣，黑豆，黑芝麻，像我现在这种状况可以吃吗？
如果没有精神全身没有力气，一定要看看内分泌方面有没有问题，看看有没有甲状腺功能减退。同时也排除一下有没有贫血，营养不良。还有一部分正常的人处于亚健康状态，如果植物神经功能紊乱，也能引起。去进行系统的检查，明确诊断以后再进行治疗。
考虑可能有消化道出血或者中医说的火气比较大。白天尽量参加正常的工作当中，晚上才睡觉休息，如果白天睡多了，晚上就会清醒精神，难以入睡。睡觉时候尽量不要用手压在胸口，防止做恶梦。目前就从改善生活上来定。
整天不想吃饭多数考虑可能是因为小孩子平时比较挑食，可以给孩子吃些蛋白锌类的产品，还要从食物中摄取锌元素，可以吃点瘦肉，水果，鱼类等。并且要让孩子养成不要挑食的好习惯。
整天没精神，可能是由于晚上睡觉的时候质量不太好，并且经常熬夜造成的，会造成脑部的神经得不到很好的休息，从而就会造成脑血管儿痉挛，引起头晕或者是没精神，所以在平时生活中一定要注意休息好，但是还有可能是由于自身身体疾病的原因造成的，比如肠胃、神经血管方面等，所以还是要去医院做一下具体的检查。
考虑孩子存在消化不良，身体不适，从而出现嗜睡的症状，建议及时到儿科就诊，进行相关检查明确诊断后，对症治疗，具体用药请遵医嘱。需要注意让孩子保持积极乐观的心态，同时多让孩子跟幼儿园的小朋友接触，一块玩耍，需要引导孩子养成一个好习惯。
经常觉得乏力，犯困，没有精神，想睡觉，有可能是体虚。需要多参加户外体育运动，多吃些含钙磷的食物，比如大豆牛奶，菠菜，土豆，禽蛋类，鱼类，坚果等。有良好的作息时间，不要熬夜。有贫血，患有糖尿病，压力大，有抑郁症，自身免疫力疾病类风湿，心脑血管供血不足，心脏类疾病等都会有可能引起疲劳，犯困，四肢无力的症状。
