手指伸不直伴有疼痛的原因通常是狭窄性腱鞘炎导致。由于手指反复的运动后，重复某一个动作引起肌腱及腱鞘出现水肿，增生，导致肌腱在腱鞘内的滑行出现障碍，以至于手指伸不直。
考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能最大。这个疾病表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬，反复运动几次可能又会有缓解，如果是先天性的引起，可能需要做手术。可以还是到正规大医院骨科进一步检查评估，如果可以保守治疗矫正，尽量选择保守治疗，严重是需要做手术的。
如果出现中指弯曲后伸不直的症状，需要根据导致这种症状的不同疾病，采取不同的治疗方法：如果是因为指屈肌腱狭窄性腱鞘炎所引发的，一般先采取手法按摩治疗，将中指僵硬的位置先做放松，屈伸的动作，在反复推压，每日1次，连续治疗2周。
腿伸不直有很多原因，包括肌肉的原因，神经的原因以及关节的原因。如果肌肉缺乏力量，肌肉萎缩，尤其是股四头肌肉会导致伸直膝关节困难。膝关节的骨性关节炎、大量的关节积液以及严重的关节滑膜炎症会使膝关节的关节活动严重受限，腿也是伸不直的。腰椎间盘突出症或者脊髓型颈椎病引起支配股四头肌肉的神经受到了损害，也会出现腿伸不直。
原因常见的有骨性关节炎和膝关节游离体。如果是关节游离体，膝关节伸不直只是偶尔出现，就像关节突然卡住的感觉，活动后又恢复正常，可以到医院进行关节镜手术治疗。
可能存在缺钙的表现。或者说骨骼发育异常。建议先去生长发育科进行检查，先做一个血袋有没有出现缺钙的表现，要是也可以查一下肢x片，明确具体原因，然后在积极的治疗，如果说缺钙，那么要积极的进行补钙。
