一般来说，六十多岁的老人血压在140/90mmHg为正常。
血压是指动脉血压或体循环血压，分为收缩压和舒张压，通常情况下，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg是正常的。随着年龄的增加，血管的退行性变，动脉硬化等饮食可能会导致老年人患有高血压。
建议患者要适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
一般来说，30多岁就脑出血的原因如下：
先天的血管发育畸形、不良的生活方式、过于肥胖、高血压、胆固醇高等都可能会导致患者出现30多岁就脑出血的情况。建议患者及时前往医院，通过进一步检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，脑出血患者要遵医嘱定期复查；要注意饮食，每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类等五大类食品，做到主食粗细搭配。
老年人脑出血大多是可以治好的。对于小量的脑出血，如果经过保守治疗，病人出血完全吸收，那么这些病人是有希望能够得到治好的。而对于中等量的出血，有时需要保守治疗，或者需要微创手术治疗。对于大量的脑出血，特别是那些已经有昏迷或者瞳孔散大的病人，治疗起来就非常困难了。无论是内科保守治疗，还是手术治疗，都有一部分病人难以挽回生命。即使挽回生命，病人也会有比较长时间的昏迷、肢体偏瘫、失语等后遗症。
老年人的脑出血治疗起来较年轻人更为困难，但是否能够治好，一方面取决于患者的年龄，在更大程度上取决于出血量，患者昏迷程度，患者的基础健康水平，以及救治的时机等因素。对于小量的脑出血，如果经过保守治疗，患者出血完全吸收，那么这些患者是能够得到治好的。而对于中等量的出血，有时需要保守治疗，或者需要微创手术治疗。
脑出血和年龄并没有绝对的关系，相对于说年龄大的人心脑血管疾病发生的比较多，年轻人不良的生活方式，饮酒，熬夜，吃油腻食物，缺乏运动，都可以导致脑血管供血不足，脑出血，脑梗塞的症状发生。
在平常生活中病人可以进行一些规律的体育锻炼，能够降低血压，减少心理上的紧张情绪，因为诱发脑出血的一个重要诱因，就包括情绪激动。而一些容易引起脑出血的疾病，比如高血压、高低密度脂蛋白胆固醇和心律失常这些疾病，病人平时一定要加强药物控制。
