颈椎病可以压迫椎动脉，影响脑供血，出现头疼头晕的症状，可以做一些颈部热敷，推拿按摩，多活动活动脖子，这样有助于改善。平时睡觉，选择最合适的枕头，尽量避免抬重物。预防颈椎病，最重要的是纠正不良坐姿，工作学习间隙适当做肩颈部的运动。
对于长期的办公人员来说，患颈椎病的风险很高。由于长期弓功对颈椎的压力很大，长期下去，颈椎会变形，患上颈椎病。颈椎病确实会导致颈部肌肉频繁疼痛。所以一旦你有了颈椎病，你应该尽量避免过度劳累。经过一段时间的工作，你应该注意按摩颈部，以减轻肌肉疼痛。
颈椎病导致头痛可以通过以下几种方式进行止痛：
1、适当的休息，患者可采取平卧位休息，对患者症状缓解有一定帮助。
2、口服改善脑部微循环、扩血管药物：有助于血管扩张，同时可改善脑部缺血、缺氧状况。
3、如果患者头痛症状反复发作，建议患者到医院进行复查，通过颈椎X线光片、颈椎CT、颈椎磁共振等检查，明确病症后及时进行治疗。
颈椎不痛是颈椎病需要根据病情来判断，比如：
颈椎不痛不一定可以排除颈椎病的情况，因为部分患者存在有头痛，头晕，视物模糊，听力下降，走路不稳，四肢麻木无力伴有不灵活，胀痛的情况，严重时可能出现视物模糊，吞咽困难等症状，所以不是所有颈椎病患者都有脖子疼痛的情况发生。
建议患者即使前往正规医院就诊，通过专业规范的检查来确定是否患有颈椎病。
颈椎病是会引起肩膀背痛的。
颈椎病会引起肩膀、背痛，通常是由于颈椎病压迫神经所致。颈椎病主要的症状是颈部疼痛、僵硬，伴脖子转动不利，而颈椎病中的神经根型颈椎病会出现肩膀、背痛的症状。颈型颈椎病主要临床表现为肩部、肩胛区明显酸胀疼痛不适，按压颈部棘突旁、棘突间可有明显压痛。
建议患者在平时多注意休息，避免熬夜。
颈椎病可能是以下原因引起的肩膀酸痛：
患者在患有颈椎病后，就会压迫神经，造成颈部疼痛，也会引起肩关节周围酸痛症状。如果病情不能得到及时缓解，肩部肌肉就会始终处于僵硬痉挛状态，会导致肩部血管收缩，并影响肩部肌肉血液循环，从而引起肩部酸痛，肩部无力等症状。
建议患者参加一些活动量较小日常劳动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力。
