可以通过日常护理、药物治疗等方式预防肌张力障碍。
肌张力障碍又分肌张力升高和肌张力下降，那就应该针对这类病人加以防范，常要求病人规范服药等，如病人出现精神上的异常，然后也许有必要使用抗精神病药物。然后，病人需使用新的抗精神病药物，则对此类酰苯类或分散剂类药物尽量回避，若病人为发生电解质紊乱所致肌张力障碍，同时建议病人不要在饿了时做太多锻炼，那就不可以这样暴饮暴食了，不要着凉感冒，避免电解质发生障碍而引起肌张力障碍，若为运动引起肌张力障碍。
如果出现严重肌张力障碍，则应该及时进行治疗。
孩子出现肌张力增高，建议进行血常规、肝脏、肾脏、电解质、血糖等方面的检测，同时还要进行肌电图、头部MRI等的检测。
如果是脊椎外系的病变，很有可能是肝豆状核变性。因此，还应该做一些眼底和肝的B超，看看有没有肝硬化。另外，由于先天性的中枢神经系统的发育不正常，会引起肌张力增高，所以要做头部MRI和简单智力测验，来判断孩子的智力有无损伤。
对于肌张力高的宝宝，家长在平时抱或者挪动孩子的时候要避免磕碰，日常训练在家长做好看护的前提下，多让宝宝趴着玩耍，以此促进肩部肌肉发育；经常为宝宝进行按摩训练，动作要轻柔。应该是能够改善症状，目前这种症状并不是很严重，没有必要过于担心的，要注意给宝宝积极的补充营养，特别是补充维生素和微量元素。
肌张力增高是神经系统疾病的一种症状，会出现入睡困难的情况，而且肌张力高的患儿，还会出现下肢伸直，内收交叉呈剪刀状。而且还特别的容易惊醒，持续哭闹，去神经内科检查，确诊病因后，在对症治疗。
成年人出现肌张力偏高，多是由于个人脑部功能受损影响。大脑对于四肢肌肉张力有一定调节和易化作用，可以降低全身肌肉张力。脑部功能受损后会出现肌张力不能调节，从而出现肌张力异常增高。所以需要及时去医院神经内科进行颅脑磁共振检查，确定引起脑部损伤原因，尽早对症治疗，恢复脑部正常功能。这样肌张力增高也就可以得到治疗痊愈的。
一般情况下，小儿肌肉紧张度低下需要多长时间才能好。感染引起的肌肉紧张度降低，可以通过感染来恢复脑细胞的功能，使肌肉力量得到回复。由于电解质失调，例如低钾，会引起肌张力降低，通过适当的血钾可以帮助孩子的肌肉紧张度快速的提高。如果婴儿的肌肉张力低，要注意有没有脑性瘫痪。胎儿在分娩时出现缺氧、颅内出血等情况，会导致永久的神经功能缺损，肌肉紧张度会一直存在，难以痊愈。如果出现肌张力低宝宝的情况，建议家长及时带宝宝去医院就诊，尽早治疗有利于身体健康。
