曾经吃过助长钙和锌硒宝
请问如何让孩子长高，和同龄孩子差不多。
孩子的身高受父母遗传因素的影响，也与后天锻炼和营养状况有关。孩子的身高很矮，这取决于他是否受到父母遗传因素的影响。此外，让孩子确保睡眠，应该达到10小时。吃富含蛋白质和维生素的食物可以有点帮助。
孩子矮小的情况考虑有营养不良的原因，可以均衡的饮食，增加全面的营养，补充钙和维生素D，多种维生素片等，同时要注意多吃一些蛋奶肉类的食物，坚果，海鲜，水果和蔬菜等来进行调理现在的情况。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等，畜禽肉类和水果中钙的含量较少，避免油腻辛辣刺激食物。
14岁男孩子标准身高的中位数为165。9厘米，标准身高的中位数为53。37公斤。14岁女孩子标准身高的中位数为158。6厘米，标准体重的中位数为47。83公斤。如果孩子的身高和体重在这个范围，属于正常。如果低于这个标准，两个标准差，可以考虑矮小或者是矮身材。要坚持监测孩子的身高和体重生长的情况，如果发现孩子短期内有生长异常现象，要及时的补救和更正，加强营养，加强锻炼。
11岁男孩的标准身高为145.3厘米，体重为46.32公斤。孩子的身高除了与遗传基因有关外，还与营养状态有关。在6岁左右的时候，就需要额外补钙，因为此时的人体骨骼处于储备期，长高需要更多的钙元素，因此储备期钙摄入不足的孩子，就会影响发育期的身高增长，所以在孩子成长阶段，一定要保证钙的充分摄入。
10岁男孩身高、体重的平均值是身高140.2cm，体重33.74kg，在±2个标准差范围内都属于正常的身高和体重。-1个标准差的身高是134.0cm，体重是27.93kg。-2个标准差的身高是127.9cm，体重是23.40kg。+1个标准差的身高是146.4cm，体重是41.31kg。+2个标准差的体重是51.38kg，身高是152.7cm。
