鼻子上不仅有黑头还毛孔堵塞，下巴也是，脸上不知道是...

堵塞毛孔的是死皮细胞，因为毛孔堵塞，里面的油脂排不出去，就会越积越多而形成一个个小痘痘。要想毛孔不堵塞，就必须清理死皮细胞。有许多方法可以清理死皮：磨砂膏、果酸、水杨酸，都可以去死皮，但是能够去除毛囊口和毛孔里面的死皮的就只有水杨酸。

这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。

问题分析：看上去考虑是属于皮脂腺阻塞有关，比如上火等因素， 也有一定的影响，会出现这方面的现象。可以多喝水，多吃蔬菜，少吃一些油腻及辛辣刺激的东西，再配合涂抹一些抑制皮脂腺之类的药物治疗。
指导建议：可以进行这方面的调理治疗，注意观察一下，有可能会慢慢好转，症状可以得到减轻，不会对身体健康造成大的危害

一般来讲，面部长痘痘可以外敷药物来改善，常见的有维A酸软膏、过氧化苯甲酰凝胶、抗生素软膏、红霉素软膏、夫西地酸软膏、百多邦软膏等。脸上长痘痘和毛孔阻塞时一定要避免自己用力挤压，以免引起局部感染。如果阻塞严重，需要到医院做进一步清洁。日常生活中要避免吃辛辣、刺激性的食物，不要吃过油的食物，糖、烟、酒、熬夜等也要少。

通常情况下，鼻子毛孔堵塞可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗：部分患者平时有化妆的习惯，而日常卸妆的时候，容易忽视鼻子周围，局部卸妆不彻底，容易导致鼻子毛孔堵塞、粗大。建议患者在卸妆、清洁皮肤的时候，注意鼻子周围的卫生；患者还可以使用卸妆棉或热毛巾对局部进行湿敷，或者是使用棉签蘸取清水清理鼻腔内侧。
2、药物治疗：鼻子毛孔堵塞后，患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素乳膏、夫西地酸乳膏等药物来软化堵塞的毛孔，从而改善皮肤状态。

儿童中有许多黑头，这可能与皮肤表面的不良卫生有关。一些皮肤分泌物阻塞毛囊或皮脂腺，会形成小黑点。应该注意儿童皮肤的卫生。如果室外空气污染严重，尤其是当孩子们玩耍后出汗更多时，他们可以先洗脸，以防止汗水渗入皮肤。