少吃辛辣刺激性的食物，保持规律的生活习惯和饮食习惯。注意保持心情的舒畅。直肠炎是可以治疗的，一般是使用中药保留进行观察，或者是使用复方黄柏叶进行灌肠，然后使用麝香痔疮膏和普济栓赛高，同时尽量避免疲劳熬夜。
这种现象应该属于慢性肠炎了，建议做一次肠镜检查为好，明确诊断，药物治疗才能很好的对症，你也可以借助中西医结合治疗，但是一定提倡注意生活方式的改善。如果长期大便不成形，一定要去做个大便常规，看看大便常规有没有问题，有必要的时候做一个肠镜检查。平时饮食一定要，清淡为主。
直肠炎是一种相对慢性的疾病，可导致大便不规则，伴有粘液便和阵发性绞痛。需要长期口服抗炎药物和直肠炎来调节肠功能。否则，会导致大便不规则或越来越多的症状。必须尽快治疗，加上清淡易消化的饮食，不能吃刺激性食物。
肠炎宁一般可以治疗结肠炎。
肠炎宁具有抗炎症镇痛的功效，一般是因为人体免疫力降低，膳食不调，肠道菌群失调导致的胃肠功能紊乱，一般会表现为粪便不成型、腹泻、便脓、血便等，可以服用肠炎宁，同时服用一些益生菌调节肠道菌群。可以缓解结肠炎的症状。如果出现了腹痛的情况，可以选择服用蒙脱石散进行对症的处理，同时要到医院的消化内科进行药物的调理。
直肠炎去医院的消化内科，做系统检查，对症系统治疗，慢性病治疗起来需要的时间比较长，一定要坚持按疗程治疗，根据疗效适时调整方案。忌食辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末、孜然、酒等，这些食物可刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛，引起本病复发或加重本病。
