你好医生,我想问一下我的体质要怎么养好。

会员40252315 32岁 已回复
你好医生,我想问一下我的体质要怎么养好。我每天起床口苦,脸红长痘,舌苔白中有黄,舌边有齿印,尿频,左肋痛,头晕耳鸣,困圈四肢无力。肌肉无力。失眠多梦。记忆力差。大便不爽,总有拉不完的感觉。我现在剖腹产兩个半月了还是这种体质,没生之前也是这种体质,我吃知柏地黄丸有好点,不知能长期吃吗?还能吃龙胆泻肝丸吗?我还有乙肝大三阳能吃吗?想去医院不知看什么好。以前去看过没用。所以想自己调理能好吗?以前脸红潮热盗汗以为自己是上火就经常吃凉茶,所以是不是把脾胃吃虚了。不知道脾虚了还能好吗?很烦恼。请医生帮我分析非常感谢。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李怀芳 主任医师 上海市同济医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科肿瘤、妇科微创手术、盆底功能障碍(尿失禁、阴道...
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问题分析:病情分析: 中医脾胃相表里,二者是身体强壮的重要因素。首先就要调理脾胃功能。脾胃功能正常才能够为身体五脏六腑四肢百骸提供足够的养分。锻炼要坚持而且不能过量超负荷锻炼。科学的锻炼方法是;将身体运动至轻微感到发热,汗似出未出。饮食不要过于油腻,多吃水果蔬菜,鸡蛋,坚持喝牛奶。保证睡眠时间。 指导意见: 每天睡觉前用45度左右的热水烫30分钟脚,逆时针按摩足三里,关元。用枸杞,黄芪,各三钱,大枣九枚,红小豆,绿豆,黄豆,黑豆,
意见建议:黑米各三两用火煮开后文火慢慢煮45分钟每天睡觉前每一碗放,蜂蜜红糖各一勺。
相关问答

一般情况下,过敏性体质要注意饮食,以及天气变化和季节交替,具体内容如下:
过敏体质要在平时的生活中尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食品,比如鱼、鲤鱼、虾类、蟹类、海鲜类、热带水果(芒果、菠萝、荔枝)等,不要穿化纤、毛料类的衣服,最好是纯棉。在气候和季节的变化下,外出时要佩戴面具,尽量不要暴露于花粉等致敏性的东西,平时不要使用化妆品,不要与油漆接触,注意进行皮肤护理,也不要使用一些容易引起过敏的药品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇缺蛋白质要可以通过药物、食物来补充。
如果是由于长期的偏食、挑食等原因导致的,建议孕期营养要平衡,营养要平衡。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、豆浆等,这些都是富含蛋白质的,既可以帮助孩子的消化,又可以帮助孩子的生长,如果体内缺乏蛋白质,就会造成机体的免疫力降低,从而影响到胎儿的发育,从而影响到孕妇的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

丙肝的病人,在日常饮食中不要多吃肥甘厚腻的食物,更不要饮酒、酗酒,应该多吃一些像白菜、绿豆这些解毒性的东西,由于肝脏是一种解毒的器官,这样就可以起到帮助机体恢复的作用,同时应当注意不要过于劳疲倦。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

产妇在产后吃以下食物营养好:
孕妇在分娩后,体质会很差,需要多食用一些有益于人体健康的食品,例如:鸡肉,具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物,不仅可以补充营养,而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜,可以帮助人体的消化,防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣,可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通,避免患上乳头炎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肤色泛黄是由先天因素引起的,与生活作息、饮食习惯、内分泌等因素有关,遗传因素是不能轻易改善的,例如家族成员肤色偏暗、偏黄色等。而后天的影响也可以在一定程度上得到改善。要加强对性荷尔蒙的检测,还要避免熬夜,多食用富含维生素的蔬菜和水果。日常生活中的饮食不平衡,可以通过多种维生素来进行调理。在有太阳照射的情况下,尽量不要在太阳下暴晒,可以撑遮阳伞或者涂防晒霜进行防晒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,养肝护肝的食物有以下几种:
1、红枣,含有丰富的维生素,具有滋阴潜阳、补血养肝的功效。
2.带鱼、甲壳类、黄鱼等海产品对肝细胞的恢复有益。3.大豆和大豆产品含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、少量的碳水化合物、适量的脂肪等
4.富含蛋白质、维生素、矿物质等矿物质的香蕉,具有增强身体抵抗力的功效。
建议患者平时适当饮食,以免加重对胃肠道的负担,不利于身体健康。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤