我每个月一号来的月经，这个月到现在还没来我用试纸测...

如果平时月经周期正常的话，超过月经周期一周，可以验一下早孕试纸，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，平时多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃凉的辣的刺激的食物。

月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

问题分析：您好，根据您的情况和彩超结果，需要抽血查hcg来排除怀孕的可能的。
指导建议：根据您的情况，建议抽血检查，查明原因再对症治疗。

如果推迟7天之内都属于可观察范围内的；如果推迟7天以上没来，首先得除外怀孕，可以自己用早孕试纸测试一下，或者去医院抽血检查，除外是否怀孕。如果的确没怀孕可以做B超检查，看子宫内膜厚度，能推算大约什么时候来月经，必要的时候可以用药促使月经来潮。如果不是怀孕，偶尔的月经没来，考虑可能是内分泌紊乱引起的，有可能是有什么事上火了，工作压力大，情绪紧张，睡眠不好，这些因素都可能导致月经不来。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。