腰肌劳损会导致左侧腰痛。腰痛的病因是：单纯的左侧腰痛，首先要考虑是左腰肌筋膜炎，比如扭伤了左侧腰大肌、腰背部肌肉等，这种情况下腰痛会随着弯曲或屈伸的运动而加剧。在不考虑骨科因素的情况下，患者会突然出现左腰部剧痛、阵发性发作，或者是在间歇期，要考虑是不是有泌尿系统结石引起的。如果是中老年人，有左腰痛，也要考虑是不是有心脏缺血的，一旦发生心脏缺血等紧急处理，应及时就医，明确病因。
左腰部疼痛严重，可能是肾结石，这表明是左肾结石，或者腰椎有问题。较好去医院做ct检查，找出原因，然后对症治疗。因为总是暴饮暴食，不喜欢喝水对健康还是不好的，将来必须注意事情。
腰疼背痛考虑腰椎病引起可能，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛、腿痛、腿麻等。
腰疼坐着疼站着不痛可以通过药物、腰包进行治疗。
如果是一种腰部疼痛，可以采取相应的措施，多休息，躺在病床上，可以用一些止痛剂，也可以服用一些消炎、镇痛的药物，比如西乐葆、扶他林等，还可以购买柔软的腰包，这样可以有效地保护腰部，减轻身体的疲劳。如果疼痛持续很久，建议去正规的医疗机构做个简单的X线片，可以选择热敷、体外冲击波等物理疗法，可有效地减轻腰背痛病人疼痛，改善其功能状态及生活质量。
首先需要查找一下产后腰疼的原因。有些剖腹产的孕妇硬膜外麻醉后常常出现腰疼，低钙也能引起产后腰疼，坐月子期间护理不当或产后活动少都能够引起。需要注意腰部的保暖，不能太早穿高跟鞋，分娩后要适当的补钙，多吃有营养又容易消化的食物，产后需要多有休息，还要适当的在室内走动。可以局部热敷，去正规中医门诊做理疗护理。
问题分析：建议完善彩超明确结石大小，必要时体外碎石，或者需要手术治疗。
指导建议：建议多饮水，止痛治疗，必要时体外碎石，加强营养。
