可以的。需要补充各种营养，服用含有钙质的物质，人体的骨骼就是矿物质与胶原蛋白，再加上适当的运动以及足够的睡眠，就可以让长个了，还可以适当的服用一下促进生长发育的肉类和豆类，以及牛奶，更加有利于生长。
通常情况下，骨龄几岁闭合骨龄闭合后一般是无法长高了。具体情况分析如下：
一般而言，16-19岁之间的骨龄是闭合的，需要到正规的医院做片子，了解骨骺线是否闭合。骨骺闭合后，人体的生长就基本完成了，长高的可能性不大，但在骨细胞的作用下，身高可能会增加3-5cm。平时要注意饮食的平衡，营养搭配，多做运动，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
骨龄13岁还能长多高是不确定的，骨龄13岁还没有到18岁，理论上有一定的身高发育空间的。身高的发育主要是遗传控制的，可以再检查下骨骺线是否闭合，如果骨骺线没有闭合，局部的地方会继续发育身高也会逐渐的增加。
测骨龄挂骨科或者分泌科。检测骨龄，多是采取x线片看手部指骨、掌骨密度，可以判断孩子的生理年龄和生长发育情况。孩子的身高除了和遗传基因有关，还和后天的努力是密不可分的。
测骨龄可以看人的发育。测骨龄是通过X线检查，常见的是手和腕的骨化中心出现的时间以及闭合时间来推测骨的岁数，就是从而对人的生长发育过程有一个掌握。不同的岁数，会相应的出现不同的骨化中心。所以通过检测骨来推测骨的岁数。
